دانلود آهنگ جدید

امیررضا | وبسایت تفریحی سرگرمی امیررضا | جک

امام حسین (ع) : بخشنده ترین مردم کسی است که در هنگام قدرت می بخشد.
لطفا یک افزونه تاریخ نصب کنید.

عجیب ترین اشیاء پیدا شده توسط مردم (عکس) + جدید

دسته بندی : سرگرمی تاریخ : چهار شنبه 24 اکتبر 2018


عجیب ترین اشیاء پیدا شده توسط مردم (عکس)

 

پیداکردن چیز های عجیب و باور نکردنی درست مثل عشق، وقتی دست از جستجو برمی داریم بهترین چیز‌ها را پیدا می‌کنیم. ممکن است همه روز یک فلزیاب را در ساحل بچرخانید و چیزی پیدا نکنید، اما در نهایت کسی که در ساحل پرسه می‌زند یک گنج غیرمنتظره پیدا می‌کند. حداقل کسانی که در این مطلب مشاهده می‌کنید، با این حرف موافقند، چون هرکدام چیز عجیب و غیرمنتظره‌ای پیدا کرده اند.با ایران ناز همراه باشید

 

این مرد در حال ماهیگیری این بطری حاوی پیام را پیدا کرده

 

عجیب ترین اشیاء پیدا شده توسط مردم (عکس)

 

یک در عجیب در جنگل

 

عجیب ترین اشیاء پیدا شده توسط مردم (عکس)

 

گوی شیشه‌ای که زیستگاه یک اکوسیستم دریایی کوچک شده

 

عجیب ترین اشیاء پیدا شده توسط مردم (عکس)

 

یک دفترچه خاطرات از سال ۱۹۴۱

 

عجیب ترین اشیاء پیدا شده توسط مردم (عکس)

 

یک بطری پر از شبدر

 

عجیب ترین اشیاء پیدا شده توسط مردم (عکس)

 

یک وسیله عجیب زیر کفپوش خانه‌ای متعلق به سال ۱۸۰۰

 

عجیب ترین اشیاء پیدا شده توسط مردم (عکس)

 

یک خرچنگ آبی در کوه‌های ویرجینیای غربی

 

عجیب ترین اشیاء پیدا شده توسط مردم (عکس)

 

چند جوجه در باربیکیو

 

عجیب ترین اشیاء پیدا شده توسط مردم (عکس)

 

تخم ماهی‌های مرکب داخل صدف

 

عجیب ترین اشیاء پیدا شده توسط مردم (عکس)

 

یک برگ شفاف

 

عجیب ترین اشیاء پیدا شده توسط مردم (عکس)

 

یک ماشین حساب قدیمی

 

عجیب ترین اشیاء پیدا شده توسط مردم (عکس)

 

سنگی که داخل یک سنگ دیگر قرار دارد

 

عجیب ترین اشیاء پیدا شده توسط مردم (عکس)

 

یک ماهیگیر مروارید غول پیکری به وزن ۳۴ کیلوگرم پیدا کرد، اما نمی‌دانست مروارید ۱۰۰ میلیون دلار ارزش دارد و آن را به عنوان طلسم خوش شانسی نگه می‌داشت.

 

عجیب ترین اشیاء پیدا شده توسط مردم (عکس)

 

یک باغبان در حال کندن علف‌های هرز این را پیدا کرد

 

عجیب ترین اشیاء پیدا شده توسط مردم (عکس)

 

ملخ صورتی

 

عجیب ترین اشیاء پیدا شده توسط مردم (عکس)

 

تخم مارمولک در دیوار

 

عجیب ترین اشیاء پیدا شده توسط مردم (عکس)

 

یک گلوله در ذرت

 

عجیب ترین اشیاء پیدا شده توسط مردم (عکس)

 

دندان‌های کوسه که در یک جستجوی شش ساعته در ساحل پیدا شده

 

عجیب ترین اشیاء پیدا شده توسط مردم (عکس)

 

سنگی با کریستال‌های شش ضلعی

 

عجیب ترین اشیاء پیدا شده توسط مردم (عکس)

 

نوشابه پپسی بازنشده از سال ۱۹۴۱

 

عجیب ترین اشیاء پیدا شده توسط مردم (عکس)

 

مگسی که داخل یک تکه یخ به دام افتاده

 

عجیب ترین اشیاء پیدا شده توسط مردم (عکس)

 

خرچنگ کوچک داخل صدف

 

عجیب ترین اشیاء پیدا شده توسط مردم (عکس)

The post عجیب ترین اشیاء پیدا شده توسط مردم (عکس) appeared first on ایران ناز.

عکس نوشته های زیبا مخصوص اربعین حسینی + جدید

دسته بندی : سرگرمی تاریخ : سه شنبه 23 اکتبر 2018


عکس نوشته های زیبا مخصوص اربعین حسینی

 

با نزدیک شدن به ایام اربعین حسینی همه مسلمانان به نحوی ارادت خود را اهل بیت اسلام نشان می دهد و بسیاری از جوانان در شبکه های اجتماعی حس و حالی حسینی به خود میگیرند از این رو مجموعه ای از بهترین تصاویر پروفایل را برای شما کاربران آماده کرده ایم که این مجموعه دارای سایز مناسب و کیفیت عالی بوده و می توانید در شبکه های اجتماعی به عنوان عکس پروفایل از آن ها استفاده کنید.با ایران ناز همراه باشید

 

عکس نوشته های زیبا مخصوص اربعین حسینی

 

عکس نوشته های زیبا مخصوص اربعین حسینی

 

عکس نوشته های زیبا مخصوص اربعین حسینی

 

عکس نوشته های زیبا مخصوص اربعین حسینی

 

عکس نوشته های زیبا مخصوص اربعین حسینی

 

عکس نوشته های زیبا مخصوص اربعین حسینی

 

عکس نوشته های زیبا مخصوص اربعین حسینی

 

عکس نوشته های زیبا مخصوص اربعین حسینی

 

عکس نوشته های زیبا مخصوص اربعین حسینی

 

عکس نوشته های زیبا مخصوص اربعین حسینی

 

عکس نوشته های زیبا مخصوص اربعین حسینی

 

عکس نوشته های زیبا مخصوص اربعین حسینی

 

عکس نوشته های زیبا مخصوص اربعین حسینی

 

عکس نوشته های زیبا مخصوص اربعین حسینی

 

 

The post عکس نوشته های زیبا مخصوص اربعین حسینی appeared first on ایران ناز.

اقدام زشت این پدر با دختر نوجوانش (عکس) + جدید

دسته بندی : سرگرمی تاریخ : سه شنبه 23 اکتبر 2018


اقدام زشت این پدر با دختر نوجوانش (عکس)

 

به گزارش ایران ناز دختر چینی حاضرنیست به مدرسه برود پدرش او را به زور سوارموتور میکند و میبرد. زمان بچگی اکثر ما در این موقعیت که به سادگی از مدرسه رفتن متنفر بودیم و دلایل و توجیهات زیادی برای نرفتن می ساختیم قرار گرفته ایم ، این دقیقا همان کاری است که این دختر چینی بیچاره انجام داده است او برای به مدرسه نرفتن اوقات تلخی کرد اما زیاد خوش شانس نبود پدرش او را به زور پشت موتورخود میبندد و به مدرسه میبرد.

 

اقدام زشت این پدر با دختر نوجوانش (عکس)

 

در ویدیویی که به تازگی منتشر شده است دختر بچه به سختی روی صندلی پشت موتور گره خورده است در حالی که به طور غیر قابل کنترل گریه میکند. ویدویی که تصاویر اصلی آن را در این بخش از  مشاهده می کنید به سرعت در میان کاربران شبکه های اجتماعی در چین منتشر شد و واکنش های تندی دریافت کرد، به گفته شانگهایلد پلیس موفق شد این مرد را پیدا کند اما فقط به او هشدار داد که نباید این کار را تکرار کند.

 

واضح است که ما انسان های صبوری نیستیم و این چیزی نیست که به آن افتخار کنیم از طرفی گاهی بچه ها لجباز و سرسخت میشوند اما آیا مسئولیت ما به عنوان یک انسان بالغ این نیست که راه مناسب برای مقابله با آنها پیدا کنیم؟بستن آنها روی وسیله ی نقلیه و به اجبار به مدرسه بردنشان روش عاقلانه ای نیست.

The post اقدام زشت این پدر با دختر نوجوانش (عکس) appeared first on ایران ناز.

ازدواج عجیب این پسر 7 ساله با مادرش (عکس) + جدید

دسته بندی : سرگرمی تاریخ : سه شنبه 23 اکتبر 2018


ازدواج عجیب این پسر 7 ساله با مادرش (عکس)

 

گاهی شنیدن یک سری اتفاقات برای گوشهایمان غریبه است به گزارش ایران ناز  پسر 7 ساله ای به نام “لوگان مونتکستل” توسط پزشکان در ماه دسامبر گذشته تشخیص داده شد که او به اختلالات ژنتیکی دچار شده است که این اختلالات ژنتیکی در مغز و سیستم عصبی او تاثیر منفی گذاشته بود که برای خانواده وی اتفاق بسیار دردناکی بود.

 

اما روز گذشته تصاویری بسیار عجیب از او و مادرش در صفحات مجازی منتشر شد که باعث شوکه شدن کاربران صفحات مجازی شد.جزئیات بیشتر را در ادامه این مطلب از بخش سرگرمی نمناک خواهیم گفت.

 

ازدواج عجیب این پسر 7 ساله با مادرش (عکس)

 

روز گذشته تصاویر عجیب و غریب از پسر 7 ساله ای به نام “لوگان مونتکستل” در صفحات مجازی منتشر شد که وی در این تصاویر در حال ازدواج با مادرش بود!.اما این اتفاق کمی تعجب برانگیز است که او به چه علت با مادرش ازدواج کرده است؟! این سوالی بود که ذهن تمام کاربران صفحات مجازی را درگیر خود کرده بود.

 

ازدواج عجیب این پسر 7 ساله با مادرش (عکس)

 

اما مادر او به نام “جوئلین” در پاسخ این چنین گفت:”پس از آنکه من متوجه شدم لوگان به اختلالات ژنتیکی دچار شده است،برایم کمی سخت بود و او همیشه به این علاقمند بود تا با من ازدواج کند.شاید عجیب باشد ولی من برای خوشحال کردن او پذیرفتم که لوگان ازدواج کنم تا بتواند به خواسته خود دست یابد.

 

ازدواج عجیب این پسر 7 ساله با مادرش (عکس)

 

شما شاید نتوانید درک کنید که به چه میزان لوگان خوشحال شده بود!او در خوشحالی غرق شده بود که توانسته بود به آرزوی خود برسد”.قطعا شاید هر یک از ما به جای مادر لوگان بودیم،این خواسته را نمی پذیرفتیم ولی مادر لوگان با تمام وجودش تصمیم به برگزاری این مراسم گرفت تا بتواند فرزندش که دچار اختلالاتی در مغزش شده بود،خوشحال شود.

 

ازدواج عجیب این پسر 7 ساله با مادرش (عکس)

 

آقای لوئیز کار کشیش حاضر در این عروسی بود و در مورد این ازدواج این چنین گفت:”بدیهی است که این ازدواج واقعی نیست و مادر لوگان با این تصمیم خود تنها قصد داشت تا فرزندش را خوشحال کند”.

The post ازدواج عجیب این پسر 7 ساله با مادرش (عکس) appeared first on ایران ناز.


شیک ترین و زیباترین ست بیکینی (لباس زیر زنانه)

 

دراین قسمت بهترین ست هاي بیکینی یا مایو دوتکه زنانه را جمع آوری کرده ایم. با مجله مد ایران ناز همراه باشید  انواع مدلهای زیبا و پرطرفدار این تن پوش زنانه را امروز بشما نشان خواهیم داد. بیکینی بـه معنی مایو دوتکه بانوان اسـت، این تن پوش 70 ساله شده اسـت و در بین بانوان، خصوصا بانوان شناگر بسیار محبوب می‌باشد.

 

بیکینی را طبق معمول در فصول گرم و استخرهای سرپوشیده استفاده میکنند. در ادامه این مدلهای زیبا را می‌بینیم.در هردو نوع مایو مردانه و زنانه، طبق معمولً نایلون، جنس غالب در تهیه لباس شنا می‌باشد. اگر پوست شـما حساس می‌باشد، هنگام خرید لباس شنا، بـه جنس آن توجه زیادی داشته باشید.

 

حساسیت بـه مایو تا کنون خیلی کم دیده شده اسـت. اما ممکن اسـت شـما بـه جنس پارچه ي مایو حساسیت و آلرژی داشته باشید کـه علایم این حساسیت مثل بقیه حساسیت ها شامل قرمزی، خارش و التهاب در مناطقی کـه با مایو در تماس می باشد، اسـت.

 

نوع لباس شنایی کـه انتخاب می‌کنید در سرعت شنای شـما تأثیر زیادی دارد، پس حتما این مورد را نیز هنگام خرید درنظر داشته باشیدبه گزارش مجله مد پارس ناز انتخاب مایو کاری بسیار سلیقه اي می باشد، پس در زمینه مدل و برند لباس شنای خود حساس نباشید و بهترین کار این اسـت کـه بـه دنبال برند خاصی نباشید.

 

توجه بـه جنس پارچه مایو خیلی مهم می‌باشد، اگر پارچه استفاده شده کیفیت خوبی نداشته باشد، مایو شـما بزودی پاره شده و از بین می‌رود.با توجه بـه استفاده از کلر در ضدعفونی کردن آب استخر، بهتر اسـت جنسی را انتخاب نمایید تا در برابر کلر مقاوم باشد. اینگونه اطلاعات را میتوانید هنگام خرید از فروشنده دریافت نمایید.

 

اگر شناگر مبتدی می باشید، بهتر اسـت لباسی را انتخاب کنید تا کاملاً چسبناک نباشد و بتوانید بدن خودرا دراین مایو بـه اسانی در آب جابه جا کنید. البته قابل ذکر می‌باشد کـه برای شناگرهای حرفه اي مایوی چسبناک بهترین انتخاب می باشد.

 

مایویی کـه انتخاب می‌کنید نباید تنگ و گشاد باشد و باید سایز خود شـما باشد تا در شنا کردن اختلالی ایجاد نکند. وجود چین خوردگی هنگام پوشیدن لباس شنا دلیل آن می‌باشد کـه مایوی انتخابی برای شـما مناسب نمی باشد.

 

مایو دو تکه قسمتی از شرمگاه را می پوشاند و از عقب نیز ممکن اسـت تنها چاک باسن یا کل باسن را بپوشاند. قسمت دیگر مایوی دو تکه یا بیکینی، ناحیه سینه ها را می پوشاند و بقیه نواحی بدن با پوشیدن این مایو لخت می‌باشد.

 

بیکینی دارای مدلهای مختلفی می‌باشد ودر اندازه هاي مختلف نیز بـه بازار عرضه می‌شود. تانکینی نوعی از بیکینی می باشد کـه پوشیده تر می‌باشد، یعنی دارای دو تکه می‌باشد کـه قسمت بالایی آن علاوه بر سینه ها، شکم را نیز می پوشاند.

 

شیک ترین و زیباترین ست بیکینی (لباس زیر زنانه)

 

شیک ترین و زیباترین ست بیکینی (لباس زیر زنانه)

 

شیک ترین و زیباترین ست بیکینی (لباس زیر زنانه)

 

شیک ترین و زیباترین ست بیکینی (لباس زیر زنانه)

 

شیک ترین و زیباترین ست بیکینی (لباس زیر زنانه)

 

شیک ترین و زیباترین ست بیکینی (لباس زیر زنانه)

 

شیک ترین و زیباترین ست بیکینی (لباس زیر زنانه)

 

شیک ترین و زیباترین ست بیکینی (لباس زیر زنانه)

 

شیک ترین و زیباترین ست بیکینی (لباس زیر زنانه)

 

شیک ترین و زیباترین ست بیکینی (لباس زیر زنانه)

 

شیک ترین و زیباترین ست بیکینی (لباس زیر زنانه)

 

شیک ترین و زیباترین ست بیکینی (لباس زیر زنانه)

 

شیک ترین و زیباترین ست بیکینی (لباس زیر زنانه)

 

شیک ترین و زیباترین ست بیکینی (لباس زیر زنانه)

 

شیک ترین و زیباترین ست بیکینی (لباس زیر زنانه)

 

شیک ترین و زیباترین ست بیکینی (لباس زیر زنانه)

 

شیک ترین و زیباترین ست بیکینی (لباس زیر زنانه)

 

شیک ترین و زیباترین ست بیکینی (لباس زیر زنانه)

 

شیک ترین و زیباترین ست بیکینی (لباس زیر زنانه)

 

شیک ترین و زیباترین ست بیکینی (لباس زیر زنانه)

 

شیک ترین و زیباترین ست بیکینی (لباس زیر زنانه)

 

شیک ترین و زیباترین ست بیکینی (لباس زیر زنانه)

 

شیک ترین و زیباترین ست بیکینی (لباس زیر زنانه)

The post شیک ترین و زیباترین ست بیکینی (لباس زیر زنانه) appeared first on ایران ناز.

این عکس های خارق العاده فتوشاپ نیست + جدید

دسته بندی : سرگرمی تاریخ : دوشنبه 22 اکتبر 2018


این عکس های خارق العاده فتوشاپ نیست

 

یک عکس خوب به دوربین، نور یا افکت ربطی ندارد. عکس خوب به توانایی ثبت لحظه و دیدن زیبایی از زاویه منحصر به فرد در هر روز از زندگی بستگی دارد. با وجود اینکه ما هرروز صد‌ها عکس می‌بینیم، عکس‌های کمی هستند که توجه ما را جلب کنند که اغلب عکس‌های عکاسان حرفه‌ای هم نیستند.با گالری ایران ناز همراه باشید و از دیدن این عکس ها لذت ببرید

 

از این زاویه، جای دنجی به نظر می‌رسه

 

این عکس های خارق العاده فتوشاپ نیست

 

کرم‌های شب‌تاب و عکاسی نوردهی بلندمدت

 

این عکس های خارق العاده فتوشاپ نیست

 

مه در اسلوونی

 

این عکس های خارق العاده فتوشاپ نیست

 

الگو‌های طبیعت

 

این عکس های خارق العاده فتوشاپ نیست

 

آمستردام از دید پرنده

 

این عکس های خارق العاده فتوشاپ نیست

 

زبان گربه زیر میکروسکوب از صد‌ها زبان ریز تشکیل شده

 

این عکس های خارق العاده فتوشاپ نیست

 

دود شبیه دنده‌های انسان شده

 

این عکس های خارق العاده فتوشاپ نیست

 

قایق پرنده

 

این عکس های خارق العاده فتوشاپ نیست

 

سفینه فضایی

 

این عکس های خارق العاده فتوشاپ نیست

 

برادران ناتنی

 

این عکس های خارق العاده فتوشاپ نیست

 

سعی کن بفهمی چیه

 

این عکس های خارق العاده فتوشاپ نیست

 

عکس عروسی شگفت انگیز در مزارع هلند

 

این عکس های خارق العاده فتوشاپ نیست

 

جنگل شبیه موزه هنر مدرن زمستانی شده

 

این عکس های خارق العاده فتوشاپ نیست

 

فکر می‌کنید چند ساعت طول کشیده این عکس رو بگیره؟

 

این عکس های خارق العاده فتوشاپ نیست

 

عکاسی از ماه با نوردهی چندگانه

 

این عکس های خارق العاده فتوشاپ نیست

 

معبد اونتاکی پوشیده از خاکستر آتشفشانی بعد از فوران

 

این عکس های خارق العاده فتوشاپ نیست

 

دریاچه نمک در منطقه سانفرانسیسکو

 

این عکس های خارق العاده فتوشاپ نیست

 

گرادینت طبیعت

 

این عکس های خارق العاده فتوشاپ نیست

The post این عکس های خارق العاده فتوشاپ نیست appeared first on ایران ناز.

استایل های شیک پاییزی دخترانه 2019 + جدید

دسته بندی : سرگرمی تاریخ : دوشنبه 22 اکتبر 2018


استایل های شیک پاییزی دخترانه 2019

 

امروز مجموعه اي بسیار شیک از استایل هاي پاییزی دخترانه را گردآوری کرده ایم،با مجله مد ایران ناز همراه باشید فصل پاییز از راه رسید و از این بـه بعد باید آرام آرام برای پنج ماه سرد آماده باشیم. رنگ هاي نارنجی و قرمز و همچنین لباسهای چهار خانه قرمز بهترین انتخاب ها برای ست لباس در فصل پاییز هستند.

 

استایل های شیک پاییزی دخترانه 2019

 

استایل های شیک پاییزی دخترانه 2019

 

استایل های شیک پاییزی دخترانه 2019

 

استایل های شیک پاییزی دخترانه 2019

 

استایل های شیک پاییزی دخترانه 2019

 

استایل های شیک پاییزی دخترانه 2019

 

استایل های شیک پاییزی دخترانه 2019

 

استایل های شیک پاییزی دخترانه 2019

 

استایل های شیک پاییزی دخترانه 2019

 

استایل های شیک پاییزی دخترانه 2019

 

استایل های شیک پاییزی دخترانه 2019

 

استایل های شیک پاییزی دخترانه 2019

 

استایل های شیک پاییزی دخترانه 2019

 

استایل های شیک پاییزی دخترانه 2019

 

استایل های شیک پاییزی دخترانه 2019

 

استایل های شیک پاییزی دخترانه 2019

 

استایل های شیک پاییزی دخترانه 2019

 

استایل های شیک پاییزی دخترانه 2019

 

استایل های شیک پاییزی دخترانه 2019

The post استایل های شیک پاییزی دخترانه 2019 appeared first on ایران ناز.

عکس هایی از سوژه های بسیار خنده دار ایرانی + جدید

دسته بندی : سرگرمی تاریخ : یکشنبه 21 اکتبر 2018


عکس هایی از سوژه های بسیار خنده دار ایرانی

 

شما را به دیدن عکس های خنده دار و سوژه های داغ وطنی دعوت میکنیم با ایران ناز همراه باشید..

 

عکس هایی از سوژه های بسیار خنده دار ایرانی

 

عکس هایی از سوژه های بسیار خنده دار ایرانی

 

عکس هایی از سوژه های بسیار خنده دار ایرانی

 

عکس هایی از سوژه های بسیار خنده دار ایرانی

 

عکس هایی از سوژه های بسیار خنده دار ایرانی

 

عکس هایی از سوژه های بسیار خنده دار ایرانی

 

عکس هایی از سوژه های بسیار خنده دار ایرانی

 

عکس هایی از سوژه های بسیار خنده دار ایرانی

 

عکس هایی از سوژه های بسیار خنده دار ایرانی

 

عکس هایی از سوژه های بسیار خنده دار ایرانی

 

عکس هایی از سوژه های بسیار خنده دار ایرانی

 

عکس هایی از سوژه های بسیار خنده دار ایرانی

 

عکس هایی از سوژه های بسیار خنده دار ایرانی

 

عکس هایی از سوژه های بسیار خنده دار ایرانی

 

عکس هایی از سوژه های بسیار خنده دار ایرانی

 

عکس هایی از سوژه های بسیار خنده دار ایرانی

 

عکس هایی از سوژه های بسیار خنده دار ایرانی

 

عکس هایی از سوژه های بسیار خنده دار ایرانی

 

عکس هایی از سوژه های بسیار خنده دار ایرانی

 

عکس هایی از سوژه های بسیار خنده دار ایرانی

 

عکس هایی از سوژه های بسیار خنده دار ایرانی

 

عکس هایی از سوژه های بسیار خنده دار ایرانی

 

عکس هایی از سوژه های بسیار خنده دار ایرانی

The post عکس هایی از سوژه های بسیار خنده دار ایرانی appeared first on ایران ناز.

خوردن کیوی برای این افراد مضر است + جدید

دسته بندی : سرگرمی تاریخ : یکشنبه 21 اکتبر 2018


خوردن کیوی برای این افراد مضر است

 

با ایران ناز همراه باشید با یک مطلب مهم و ضروری در مورد خوردن کیوی برای افرادی که ….کیوی میوه ای سرشار از ویتامین C است که درمان بسیاری از دردها می باشد. اما در این میان عده ای هستند که نباید کیوی بخورند…

 

کیوی را همه کس نمی توانند بخورند. شاید این جمله برایتان عجیب باشد اما اگر این مقاله را بخوانید متوجه خواهید شد که کیوی به دلیل خواص و موادی که دارد ممکن است برای عده ای مناسب نباشد و این افراد نباید کیوی بخورند!

 

چه کسانی نمی توانند از کیوی استفاده کنند؟

افرادی که به نوعی آنزیم به نام آکتیدین حساسیت دارند، نمی توانند کیوی، آناناس و پاپایا مصرف کنند. افرادی که مستعد ابتلا به سنگ های کلیوی نیز هستند، هرگز نباید از این میوه استفاده کنند به این دلیل که کیوی حاوی مقادیر بالای اگزالات کلسیم است. توصیه می شود که بچه ها در مصرف این میوه زیاده روی و البته مصرف آن را نیز قطع نکنند.

 

از آنجا که پتاسیم موجود در کیوی زیاد است، به افرادی که دچار نارسایی کلیه هستند توصیه می شود که هرگز سراغ این میوه نروند.علائم مسمومیت با کیوی عبارتند از: کهیر، مشکلات در عمل بلعیدن، سوء هاضمه و حالت تهوع. کیوی منبع غنی آنتی اکسیدان و ویتامین C است

 

تقریباً در هر ۱۰۰ میلی گرم از این میوه، ۹۸ میلی گرم ویتامین C موجود است. کیوی با دارا بودن این میزان از ویتامین C، در رده میوه هایی چون پرتقال و لیمو که منبع غنی این ویتامین هستند، قرار می گیرد. اگر بخواهیم میزان ویتامین C موجود در کیوی را با میوه های دیگر مقایسه کنیم،

 

باید بگوییم که گلابی هندی و انگور فرنگی، از میزان بالاتری ویتامین C برخوردارند. با مصرف روزانه یک کیوی، بیش از ۸۰ درصد از نیاز روزانه بدن به این ویتامین برطرف می شود. کیوی با دارا بودن حجم بالای ویتامین C، جذب آهن را در بدن بالا می برد و به همین دلیل توصیه می شود افراد مبتلا به فقر آهن، بیشتر از این میوه استفاده کنند

The post خوردن کیوی برای این افراد مضر است appeared first on ایران ناز.

ترفندهای بسیار موثر برای زود خوابیدن + جدید

دسته بندی : سرگرمی تاریخ : یکشنبه 21 اکتبر 2018


ترفندهای بسیار موثر برای زود خوابیدن

 

یک خواب موثر و خوب برای روزی شاد و پر انرژی نیاز است خواب بخش عمده ای از زندگی هر فردی را تشکیل می دهد که اگر این خواب به مقدار کافی و با کیفیت باشد در داشتن زندگی خوب و آرام کمک می کند. برای داشتن خواب عمیق و با کیفیت بهتر است که به موقع به رختخواب بروید و بخوابید.

 

بعضی افراد هستند که به سختی خوابشان می برد و مدت زمان بسیاری را در رختخواب هستند و خوابشان نمی برد. این مساله جای نگرانی ندارد زیرا ترفندهایی وجود دارد که اگر ان ها را رعایت کنید با این ترفندها، در کمتر از 30 ثانیه خوابتان می برد!

 

مقداری شیر گرم بنوشید

گاهی داستان‌های قدیمیِ مادربزرگ‌ها، نشانه‌هایی از منطق و واقعیت در خود دارند. مثلا این گفته‌ی قدیمی که نوشیدن شیر گرم به خوابیدن کمک می‌کند، نه تنها درست است بلکه ترفندی مفید برای کسانی که می‌خواهند زودتر به خواب بروند می باشد.

 

البته به دلیل بحث‌های پیرامون اثرگذاری تریپتوفان در خوابیدن، در حال حاضر تردیدهایی وجود دارد که شیر گرم یا نوشیدنی‌هایی با پایه‌ی شیر، باعث خواب‌ آلودگی می‌شوند؛ با این حال روان‌شناسان اثر ناخودآگاه نوشیدن شیر گرم را در نظر می‌گیرند،

 

که به تجربه‌ی نوزادی و زمان نوشیدن شیر مادر و آرامش همراه با آن مربوط است. بنابراین به جای استفاده از چشم‌بند خواب، یک لیوان شیر گرم بنوشید تا در موقع بیدار شدن اول صبح، احساس بهتری داشته باشید.

 

پرده‌های ضخیم بخرید

اگر به دنبال ترفندی راحت و مفید برای خوابیدن هستید، بهتر است برای خرید پرده‌های ضخیم هزینه کنید. وقتی انواع نور از لامپ حیاط همسایه و چراغ‌های خیابان تا نور ماشینی که ساعت ۱ نصف شب از کوچه رد می‌شود، بر اتاق شما تأثیر می‌گذارد، خوابیدن سخت‌تر و سخت‌تر خواهد شد. پرده‌های ضخیم نه تنها مانع رسیدن نور می‌شوند، بلکه کمک می‌کنند تا برای زمانی طولانی بخوابید و هیچ اختلالی در خواب‌تان ایجاد نشود.

 

ساعت مشخصی برای خوابیدن تنظیم کنید

تعیین زمان خاصی برای رفتن به رختخواب، شما را وادار می‌سازد که هر شب در آن ساعت بخوابید و این کار به دلیل اینکه سریع‌تر به رختخواب می‌روید، بسیار مفید خواهد بود. عمل به این نکته و خوابیدن در ساعت مشخص، نه تنها از نظر فیزیکی، بلکه از نظر روانی هم به شما کمک می‌کند.

 

تنظیم ساعت برای خواب، به ذهن‌تان یادآوری می‌کند تا تشخیص دهد که این زمان برای شما به معنای دست از کار کشیدن و آرامش یافتن است. هم‌چنین این کار باعث تنظیم سطوح سروتونین و ملاتونین مغزتان خواهد شد و ساعت بدن‌تان را متعادل می‌سازد. به طور خلاصه، این کار فواید بسیاری دارد و برای اینکه سریع‌تر به خواب بروید، قطعا ضروری است.

The post ترفندهای بسیار موثر برای زود خوابیدن appeared first on ایران ناز.


مطالب محبوب
تبلیغات متنی