دانلود آهنگ جدید

بایگانی‌های سرگرمی | امیررضا | وبسایت تفریحی سرگرمی امیررضا | جک

امام حسین (ع) : بخشنده ترین مردم کسی است که در هنگام قدرت می بخشد.
لطفا یک افزونه تاریخ نصب کنید.

عماد صالحی کیست ؟ بیوگرافی و معرفی

دسته بندی : سرگرمی تاریخ : جمعه 19 جولای 2019

عماد صالحی ، یکی از فعالان فضای مجازی است که در زمینه های مختلف مشغول فعالیت است . فعالیت ها و حوزه های اصلی فعالیتی عماد صالحی در زمینه های سئو و بهینه سازی ، طراحی و برنامه نویسی وبسایت و CMS ها ، مشاور و ارائه دهنده خدمات شبکه های اجتماعی میباشد که در ادامه به صورت کامل به آن پرداخته میشود .

عماد صالحی کیست ؟

عماد صالحی کیست ؟

 

فعالیت عماد صالحی در حوزه سئو و بهینه سازی :

بیش از 4 سال فعالیت در حوزه سئو و بهینه سازی به صورت حرفه ای در کارنامه عماد صالحی ثبت شده است . سئو و بهینه سازی به مجموعه کار هایی گفته میشود که به کمک آن در صفحات برتر گوگل قرار میگیرید .

صفحه اینستاگرامی عماد صالحی

صفحه اینستاگرامی عماد صالحی

فعالیت عماد صالحی در اینستاگرام :

از سال 2016 عماد صالحی فعالیت خود در اینستاگرام رو با ایدی Amu.Emad@ شروع کرده است و بیش از 130 هزار فالوور برای خود جذب کرده است . پیشنهاد میشود حتما از این صفحه اینستاگرامی دیدن کنید و از آموزش های آن استفاده کنید ….

فعالیت عماد صالحی در توییتر:

از سال 2018 عماد صالحی فعالیت خود در توییتر رو با ایدی AmuEmad@ شروع کرده است و بیش از 900 فالوور برای خود جذب کرده است . پیشنهاد میشود حتما از این صفحه توییتر دیدن کنید و از آموزش های آن استفاده کنید ….

 

کلیه صفحات عماد صالحی در فضای مجازی تنها لینک های زیر میباشد …

سایت رسمی : http://emad-salehi.ir

صفحه اینستاگرامی : https://instagram.com/amu.emad

صفحه توییتری : https://twitter.com/amuemad

صفحه اپارات : https://www.aparat.com/amuemad

صفحه یوتیوب : https://www.youtube.com/channel/UCUyGRL40q7mk87jJzbL9BLQ


با سلبریتی هایی که فقط ظاهر خوبی دارند آشنا شوید (عکس)

 

ستاره های معروف برخلاف ظاهر خوب و یا حتی بازی و صدای زیبایشان باطنی نسبتا بد دارند با چند مورد انها آشنا شوید..با ایران ناز همراه باشید

 

جنیفر آنیستون

سخت اسـت باور کنیم کـه بازیگری دوست داشتنی کـه در سریال نوستالژیک «دوستان» «Friends » چنین شخصیت دوست داشتنی داشت تا بـه این حد بداخلاق و از خود راضی باشد اما شواهد نشان می دهد کـه کار با جنیفر آنیستون آنچنان نیز کار اسانی نیست.

 

با سلبریتی هایی که فقط ظاهر خوبی دارند آشنا شوید (عکس)

 

بر اساس ادعای یک منبع خبری در طول فیلمبرداری فیلم «زندگی پر از جنایت» ” تنها کسیکه با دیگر افراد غذا نمی خود جنیفر بود.او خیلی زود ناهارش را میگرفت و می رفت. تمامی بازیگران دریک ون بسیار معمولی بـه سمت سالن ناهار خوری می رفتند

 

اما جنیفر خودروی لوکس مخصوص خودش را داشت. و نه تنها کانکس متحرک و شخصی جنیفر یک مایل دورتر از منطقه فیلمبرداری اسـت بلکه او هرروز هنگام ناهار بـه آن جا باز میگردد تا دور از بقیه ناهارش را بخورد”.اما موضوع بـه همینجا ختم نمی‌شود. بر اساس ادعاها در هنگام حضور در فیلم «اونجوری بامزه اسـت»

 

«She’s Funny That Way» درسال 2014 تنها بـه این دلیل کـه یکی از شخصیت ها اسمی مشابه زنی داشت کـه قبلاً زندگی او و برد پیت را ویران کرده بود از کارگردان خواست اسم او را تغییر دهد و تا زمانی کـه این اسم تغییر داده نشد وی بـه سر صحنه بازنگشت.

 

کانیه وست

 

با سلبریتی هایی که فقط ظاهر خوبی دارند آشنا شوید (عکس)

 

کانیه وست، را سمبل غرور و خودخواهی میدانند کـه تمایلاتی زنانه داشته، خیلی زود از کوره در رفته و رفتارهای تهاجمی بسیار بدی در تمامی حوزه هاي کاری اش دارد.

 

بر اساس ادعای یک طراح مد و لباس بنام ژان تویتو، دو سال طول کشید تا وست توانست طراحی هاي نخستین مجموعه خودرا تکمیل کند کـه از دو دست شلوار جین، یک سویشرت و یک تیشرت تشکیل می شد. تویتو دراین باره چنین گفته اسـت:

ستاره هایی که فقط در ظاهر خوب هستند | از جنیفر لوپز تا ماریا کری

” وقتی کـه در نهایت این مجموعه را نهایی کردیم بـه خودم گفتم خوبه، اگر توانستم اینکار رابه سرانجام برسانم پس می‌توانم صلح را نیز در خاورمیانه برقرار کنم”. در دنیای موسیقی نیز می توان از شکایت هایي کـه از بدرفتاری هاي اوست

 

با همکاران و رقیبان داشته یک کتاب نوشت. از تیلور سویفت گرفته تا ویز خلیفه و اعضای تیم تولید برنامه ي «شنبه شب زنده» از بدرفتاری ها و بی احترامی هاي کانیه وست در امان نبوده اند.

 

جنیفر لوپز

 

با سلبریتی هایی که فقط ظاهر خوبی دارند آشنا شوید (عکس)

 

درسال 2013، فهرست احمقانه تقاضای هاي جنیفر لوپز باعث شد کـه وی حضور بعنوان خواننده مراسم افتتاحیه لیگ برتر کریکت هند را از دست بدهد، مراسمی کـه سال گذشته بیش از 56 میلیون نفر آن رابه صورت زنده تماشا کردند.

 

بر اساس ادعاهای یک منبع اطلاعاتی موثق، علاوه بر تقاضای هاي معمول و همیشگی، لوپز خواهان یک جت شخصی و تعداد زیادی اتاق در هتلی مجلل برای اطرافیانش شده بود.

 

اگر فکر می‌کنید کـه او تنها دو یا سه اتاق در چنین هتلی می خواسته بهتر اسـت از نو فکر کنید. وی برای 90 نفر از همراهان خود بیش از 9 اتاق تعویض لباس تقاضای کرده و دستمزدی کـه می‌خواست بـه او بپردازند سرسام آور بود، بهمین دلیل پیت بول جای او را دراین مراسم گرفت.

 

هم چنین وی در طول فیلمبرداری فیلم «وقتی حامله هستی باید منتظر چـه چیزی باشی» «What To Expect When You’re Expecting» تنها از طریق دستیارش با اعضای تیم تولید ارتباط برقرار می کرد هر چند دراین پروژه بازیگران درجه یک دیگری نیز حضور داشتند.

 

بنظر می رسد کـه وی از دیرباز چنین شخصیت غیر قابل تحملی داشته اسـت. وقتی کـه لوپز در دهه 90 تنها یک رقصنده معمولی بود بازیگری بنام روزی پرز طراحی رقص هاي او را بر عهده داشت.

 

در کتاب خاطرات پرز کـه درسال 2014 بـه چاپ رسید وی ادعا کرده کـه لوپز مانند یک “فاحشه منطقه فقیرنشین” با او برخورد کرده و همواره سر او داد کشیده و بدن او را فشار می داده اسـت.

 

ماریا کری

کسانی کـه درسال هاي اخیر با ماریا کری کار کرده اند بـه ندرت بعد از پایان همکاری شان داستان هاي خوبی در مورد ارتباط شان با او رابه زبان آورده اند. در طول برنامه ي تلویزیونی مستند «دنیای ماریا» با زندگی روزمره اعضای تیم خدمت رسانی بـه ماریا کری آشنا شدیم

 

با سلبریتی هایی که فقط ظاهر خوبی دارند آشنا شوید (عکس)

 

کـه حتی بستن بند کفش هاي او و روشن کردن 20 مرطوب کننده هوا در اتاق هایي کـه برای وی اجاره شده بود را انجام می دادند.ظاهرا بدون این همه ی مرطوب کننده هوا، ماریا کری نمی‌تواند بخوابد و اجرا کند، هر چند اجراهای اخیرش نیز چنگی بـه دل نزده اند.

 

گرچه ادعاهای متفاوتی در مورد انچه کـه در برنامه اجرای زنده ي او در روز عید سال 2017 رخ داد شده اسـت اما کامل مشخص اسـت کـه بعد از این‌کـه یک اشکال فنی پیش آمد وی بدون هیچ تلاشی برای مدیریت اوضاع، صحنه را ترک کرد.

 

کیفر ساثرلند

بنظر می رسد هر شخصی کـه با کیفر ساثرلند کار کرده چیز مثبتی از تجربه همکاری با وی ندارد. این بازیگر کـه بخاطر بازی در سریال پرطرفدار «24» شناخته می شود حتی مهم شده کـه بخاطر درخشیدن یکی از بازیگران این سریال مقدمات اخراج او را فراهم کرده اسـت.

 

شهره آغداشلو کـه دراین سریال نقش یک تروریست را بازی می کند در مورد تجربه همکاری خود با این بازیگر چنین گفته اسـت:” باید اعتراف کنم کـه کار کردن با او مشکل اسـت. آن مرد جوان بسیار خشمگین بود”.

 

با سلبریتی هایی که فقط ظاهر خوبی دارند آشنا شوید (عکس)

 

هم چنین آغداشلو گفته اسـت کـه یکی از اعضای تیم تولید بـه او توصیه کرده اسـت کـه در روز اول فیلمبرداری هاي صحنه هاي مربوط بخود بیش از حد ندرخشد و وقتی کـه آغداشلو این توصیه را نادیده گرفت شخصیت او خیلی زود از ادامه سریال حذف شد و آغداشلو فکر می کند کـه ساثرلند مسبب این موضوع بوده اسـت.

 

فردی پرینزر نیز در گفتگو اي با شبکه خبری اي بی سی نیوز گفته اسـت کـه وی نیز قربانی خشم ساثرلند شده و تجربه بازی در سریال «24» نزدیک بود بـه کنار گذاشتن حرفه ي بازیگری از طرف او منجر شود.

 

وی دراین باره گفته اسـت:” کیفر غیرحرفه اي ترین بازیگر در تمام دنیا بود. بیخود حرف نمی‌زنم، روبرویش نیز این حرف را خواهم زد، فکر میکنم هر شخصی کـه با او کار کرده باشد این را خواهد گفت”.

 

شارون استون

 

با سلبریتی هایی که فقط ظاهر خوبی دارند آشنا شوید (عکس)

 

سال‌ها گذشته و هنوز بسیاری در مورد بازی شارون استون در فیلم «غریزه اصلی» «Basic Instinct» درسال 1992 صحبت می کنند و البته درسال هاي اخیر نیز وی با دلایلی مشابه بار دیگر بر سرزبان ها افتاده اسـت.

 

استون نخستین تجربه فیلم ایتالیایی خودرا درسال 2014 در فیلم «پسر طلایی» «The Golden Boy» بـه کارگردانی پوپی آواتی انجام داد.بر اساس گزارش هالیوود ریپورتر و بـه گفته ي آواتی تقاضای هاي غیرمعقول استون از قبل از امضای قرارداد بازی دراین فیلم آغاز شد 

 

او طوری رفتار می کرد کـه انگار ایتالیا کشوری از جهان سوم اسـت. استون اما این ادعاها رابه شدت تکذیب کرده اسـت.بنظر می رسد کـه یکی از تقاضای هاي عجیب او دعوت شدن بـه یک مراسم مجلل سالانه برگزار شده توسط یک طراح جواهرات شناخته شده ایتالیایی دریک هتل مشهور بوده اسـت.

 

وی در نهایت از این فیلم کنار گذاشته شد و نقش مورد نظر بـه کیم کارداشیان پیشنهاد گردید اما وی بـه رغم پذیرش بازی نتوانست در فیلم حضور یابد و بار دیگر شارون استون جای گزین او شد.

 

کریس براون

کرایس براون نشان داده کـه دردسر رابه خود جذب می کند و خیلی از همکاران او متوجه این موضوع شده اند. درسال 2011 وی در برنامه زنده «صبح بخیر ایالات امریکا»، بعد از این‌کـه در مورد اتهامات مربوط بـه بدرفتاری با نامزدش از او سوال شد اوج عصبانیت خود رابه نمایش گذاشت.

 

با سلبریتی هایی که فقط ظاهر خوبی دارند آشنا شوید (عکس)

 

وی چنان خشمگین بود کـه برنامه را ترک کرده ودر اتاق تعویض لباس نیز صندلی رابه پنجره کوبیده بود. این رفتاری اسـت کـه هیچ کسی هنگام حضور دریک برنامه ي زنده تلویزیونی از نوع گفت‌وگو از خود نشان نخواهد داد.

 

بر اساس ادعای رسانه ها، عده اي از کسانی کـه قبلاً برای کریس براون کار کرده بودند در مورد بداخلاقی هاي او صحبت کرده و ادعا کرده اند کـه براون هم از لحاظ جسمی و هم روانی با آنها بدرفتاری کرده اسـت.

 

این در حالی بوده کـه براون درگیر مشکلات خانوادگی، مشکل اعتیاد و بیماری روانی خود بوده اسـت. در آن دوران یکی از اعضای تیم امنیتی دراین باره چنین گفته بود:” مثلاً مـا می پرسیدیم کـه امروز دما چقدر اسـت؟ نمی‌دانستیم کـه او با چـه اخلاقی بیدار می شود. او هرروز شخصیت متفاوتی داشت”.

 

بیانسه

او شاید برای طرفدارانش یک ملکه واقعی باشد اما تعداد زیادی از کسانی کـه با او کار کرده اند او را انسانی خشن و حتی بیرحم توصیف کرده اند. کسانی کـه برای او کار کرده اند

 

با سلبریتی هایی که فقط ظاهر خوبی دارند آشنا شوید (عکس)

 

داستان هاي وحشتناکی را در مورد همکاری خود با او در رسانه هاي اجتماعی بـه اشتراک گذاشته اند. برای مثال گفته شده کـه در طول فاصله بین اجراها وی بر سر رقصنده ها فریاد کشیده اسـت.

 

هم چنین ادعا شده وی در طول یکی از برنامه هایش تقاضای هاي جالبی داشته اسـت از جمله، نی هاي نوشیدنی تیتانیومی کـه هر کدام 600 دلار قیمت داشتند،

 

سرو شدن آب قلیایی در دمای دقیقاً 21 درجه سانتیگراد، پوشیدن لباسهای صد در صد کتانی برای تمام اعضا و اتاق هایي کـه تازه رنگ آمیزی شده و صندلی هاي اتاق آرایش نیز با یک برند مشهور جای گزین شوند.

 

مگان فاکس

مگان فاکس کـه زمانی یکی از زیباترین و دوست داشتنی ترین بازیگران زن هالیوود بود، نیز بنظر می رسد ازآن دسته سلبریتی هایي اسـت کـه کار با وی بسیار سخت خواهد بود.

 

با سلبریتی هایی که فقط ظاهر خوبی دارند آشنا شوید (عکس)

 

شاید همین موضوع باعث شد کـه وی در عرصه ي هالیوود جایگاه ثابت و مطمئنی نداشته باشد. وقتی کـه فاکس در فیلم «تبدیل شوندگان» «Transformers» ایفای نقش کرد در اوج شهرت بـه سر می‌برد.

 

اما بنظر می رسد در همین دوران بـه شدت اطرافیانش را از خود می رنجاند. بعد از این‌کـه وی مایکل بی، کارگردان این فیلم رابا هیتلر مقایسه کرد، بعضی از کسانی کـه با فاکس کار کرده بودند زبان بـه انتقاد گشودند و بعضی از بدرفتاری هاي او در طول فیلمبرداری ها را بازگو کردند.

 

سه تن از اعضای تیم تولید تایید کردند کـه فاکس همواره دیر از موعد مقرر در سر صحنه فیلمبرداری حاضر می شده، در برنامه ها و مهمانی هاي مربوط بـه فیلم حضور نیافته 

 

حتی زمانی کـه در آخرین دقایق فیلمبرداری در مصر کنسل شده و مایکل بی همه ی رابه یک تور مسافرتی بـه اهرام ثلاثه برده فاکس تنها کسی بوده کـه از این موضوع شاکی شده اسـت.

The post با سلبریتی هایی که فقط ظاهر خوبی دارند آشنا شوید (عکس) appeared first on ایران ناز.


چهره جنجالی این پیرزن بعد از عمل زیبایی (عکس)

 

به گزارش ایران ناز برنده بلیط شانس در یک قرعه کشی بزرگ پیرزنی بود که تصمیم داشت برای جوان سازی پوست و چهره اش کار انجام دهد.”ملیسا” 57 ساله بعد از برنده شدن مقدار قابل توجهی پول

 

در یک قرعه کشی زیر تیغ جراحی پلاستیک رفت تا با تغییر چهره اش همه را متعجب سازد و البته در این کار موفق هم شد چار که تغییر چهره ی او با رفع چین و چروک پوست صورتش برای هر کسی باورنکردنی بود.

 

چهره جنجالی این پیرزن بعد از عمل زیبایی (عکس)

 

این زن 4 میلیون یورو جایزه دریافت کرده بود که 3.000 یوروی آن را برای کشیدن پوست صورتش صرف کرد و حالا بعد از رفع چین و چروک پوست صورت نوبت رفع این نشانه پیری روی گردن اوست که بعد از دوره ی تعیین شده توسط پزشک انجام خواهد شد.

 

او همچنین برای این تغییر دیدنی بوتاکس ، پر کردن لبها و گونه را نیز انجام داده است.”ملیسا ” برای رسیدن به چهره ی جوان و ایده آل خود کاملا از روش های جدید زیبایی استفاده می کند برای همین هزینه ی بیشتری را باید پرداخت کند.

 

چهره جنجالی این پیرزن بعد از عمل زیبایی (عکس)

 

او بعد از پایان جراحی های مربوط به پوست قصد دارد جراحی زیبایی بینی انجام داده و مشکلات ظاهری دندان هایش را نیز رفع کند.او در توضیح همراه این تصاویر گفت :این تنها بخشی از تغییرات چهره ی من است چرا که هنوز بخشی از جراحی های پلاستیک مورد نظرم باقی مانده است.

The post چهره جنجالی این پیرزن بعد از عمل زیبایی (عکس) appeared first on ایران ناز.

مواد مغذی لازم برای کاهش وزن + جدید

دسته بندی : سرگرمی تاریخ : جمعه 5 آوریل 2019


برای لاغری و کاهش وزن باید به مواد مغذی و مهم مورد نیاز بدنتان توجه کافی داشته باشید بدانید که علاوه بر پروتئین چه مواد مغذی دیگری را باید اولویت قرار دهید تا با کاهش وزن دچار بیماری نشوید.

به نظر می‌رسد برای بعضی از افراد، وزن کم کردن ساده‌تر است، چون نسبت به افرادی که بدن‌شان واکنش کُندتری به رژیم غذایی و ورزش نشان می‌دهد، سوخت و ساز سریع‌تری دارند. ایران ناز، کاهش وزن، سلامت قلب‌تان را تقویت می‌کند و فواید بسیار زیاد دیگری هم دارد.

رژیم غذایی بخش مهمی از کاهش وزن و مهمتر از آن، حفظ وزن ایده آل است. اگر به سختی تمرین و ورزش کنید، اما رژیم غذایی‌تان سالم نباشد، تمام تلاش‌های‌تان هدر خواهد رفت.

 

غیر از پروتئین چه مواد مغذی دیگری برای کاهش وزن مهم‌اند

گنجاندن مواد مغذی مناسب در رژیم غذایی و به مقدار درست و مناسب می‌تواند تاثیر چشمگیری بر روند کاهش وزن‌تان بگذارد و رسیدن به این هدف را برای شما ساده‌تر کند. وقتی صحبت از کاهش وزن می‌شود، پروتئین اولین ماده‌ی مغذی است که به ذهن می‌رسد.

 

مواد مغذی لازم برای کاهش وزن

 

زیرا رژیم غذایی پُر پروتئین می‌تواند سوخت و ساز بدن را بالا ببرد و حتی اشتها را مهار کند. همچنین پروتئین برای خفظ توده‌ی عضلانی لازم بوده و به چربی سوزی کمک می‌کند. اما خیلی از افراد فراموش می‌کنند که رژیم غذایی‌شان باید متعادل باشد. شما به مواد مغذی دیگری غیر از پروتئین هم نیاز دارید.

 

ریزمغذی‌ها و درشت مغذی‌های زیاد دیگری نیز وجود دارند که باید در رژیم غذایی روزانه‌تان حضور کافی داشته باشند تا به هدف کاهش وزن تان البته به طور سالم برسید. شما به این مواد مغذی برای سوخت رسانی به تمرینات‌تان نیز نیاز دارید.

 

فیبر

 

مواد مغذی لازم برای کاهش وزن

 

هم فیبر محلول و هم فیبر غیر محلول برای کاهش وزن و سلامتی مهم است. فیبر با افزایش باکتری‌های خوب روده به حفظ تعادل هورمونی در بدن کمک می‌کند. ضمنا فیبر آهسته‌تر هضم می‌شود و در نتیجه برای مدت بیشتری سیر نگه‌تان می‌دارد، در نتیجه نیاز ندارید مکررا چیزی بخورید. فیبر برای حفظ سلامت سیستم گوارش نیز لازم است.

غذا‌های فیبر دار: غلات کامل، دانه‌ها و مغزها، میوه‌ها به صورت کامل، سبزیجات برگ دار و سبزیجات خانواده کلم مانند بروکلی و گل کلم.

 

پتاسیم

یکی از مواد مغذی بسیار مهمی که اکثرا در کاهش وزن نادیده گرفته می‌شود پتاسیم است که برای ریکاوری عضلات بعد از تمرین اهمیت زیادی دارد. پتاسیم به دفع سموم از بدن کمک می‌کند و می‌تواند با دفع سدیم اضافی از بدن جلوی نفخ را بگیرد. پتاسیم، سلامت قلب و عملکرد کلیه‌ها را تقویت می‌کند.

غذا‌های پتاسیم دار: موز، اسفناج، قارچ، سیب زمینی شیرین و …

 

کلسیم

 

مواد مغذی لازم برای کاهش وزن

 

کلسیم علاوه بر تقویت و استحکام استخوان‌ها و دندان‌ها به کاهش وزن نیز کمک می‌کند. مطالعات نشان داده‌اند در پیش گرفتن رژیم غذایی کلسیم دار موجب کاهش ریسک چاقی یا داشتن اضافه وزن می‌شود.

غذا‌های کلسیم دار: فرآورده‌های لبنی در دسترس‌ترین و معروف‌ترین منابع کلسیم‌اند که شامل شیر، کشک، انواعی از پنیر، کفیر و … می‌شوند. اما غذا‌های کلسیم دار تنها زمانی به کاهش وزن‌تان کمک می‌کنند که مصرف کالری‌تان را کاهش دهید.

 

منیزیم

این ریز مغذی باارزش از نفخ و احتباس آب در بدن کم می‌کند، گردش خون را تقویت می‌کند، سطح انسولین را تنظیم می‌کند و میزان قند خون را در افراد چاق یا دچار اضافه وزن کنترل می‌نماید.

غذا‌های منیزیم دار: سبزیجات برگ سبز، بنشن و حبوبات، دانه‌ها و مغز‌ها همگی سرشار از منیزیم هستند.

 

اسید‌های چرب امگا ۳

 

مواد مغذی لازم برای کاهش وزن

 

وارد کردن اسید‌های چرب امگا ۳ در رژیم غذایی، فواید زیادی برای سلامتی دارد که شامل سلامت پوست و قلب می‌شود. امگا ۳ می‌تواند بر تلاش‌تان برای کاهش وزن نیز اثر بگذارد، زیرا اشتها را کنترل و گرسنگی را کمتر می‌کند. برخی مطالعات نشان داده‌اند اسید‌های چرب امگا ۳ می‌توانند سوخت و ساز را افزایش داد و حتی تعداد کالری‌هایی را که حین ورزش می‌سوازنید افزایش بدهند.

غذا‌های امگا ۳ دار: ماهی‌های چرب مانند سالمون، ساردین و تُن، روغن کانولا، دانه‌ی چیا، گردو و حتی سویا همگی از منابع شناخته شده‌ی امگا ۳ هستند.

علاوه بر گنجاندن مواد مغذی گفته شده در رژیم غذایی‌تان باید آب کافی بنوشید، چون برای دفع سموم از بدن تان و حفظ سوخت و ساز در سطحی ایده آل ضروریست.

The post مواد مغذی لازم برای کاهش وزن appeared first on ایران ناز.

تشویق هایی که بچه ها لازم دارند + جدید

دسته بندی : سرگرمی تاریخ : جمعه 5 آوریل 2019


اگر کسی از شما در مورد هر کاری که انجام می دهید تعریف و تمجید کند چه حسی به شما دست می دهد؟ حالا وقتی کسی که واقعا دوستش دارید و برای‌تان مهم است از شما تعریفی می‌کند چه احساسی دارید؟ یک حس عالی! پس تصور کنید قدرت تحسین و تعریف از بچه‌ها تا چه اندازه است.

کودکی که احساس می‌کند مادرش او را قبول دارد و برایش ارزش قائل است می‌تواند دنیا را زیرورو کند. کودکی که احساس می‌کند مادرش باور دارد او فوق العاده است در مواجهه با سختی‌ها و چالش‌های زندگی، بهتر می‌تواند عمل کند.

 

 

تشویق هایی که بچه ها لازم دارند

 

مطالعات نشان می‌دهد انگیزه بخش‌ترین تشویق‌ها برای بچه‌ها آنهایی هستند که سختکوشی را تحسین می‌کنند، یعنی کارهایی که بچه‌ها برای رسیدن به هدف خود انجام می‌دهند و رفتارهایی چون فداکاری و استقامت. اما بچه‌ها مطمئنا به تحسین‌های دیگری هم نیاز دارند؛

مثلا اینکه چقدر زیبا و خوش تیپ‌اند (همه‌ی بچه‌ها در چشم مادران خود زیبا و خواستنی‌اند!)، چقدر قوی‌ و مهربانند (بچه‌ها طبق آنچه احساس می‌کنند ما باور داریم زندگی می‌کنند)، و چقدر شگفت انگیزند (کلا همه‌ی بچه‌ها شگفت انگیزند!).

 

شخصیت‌شان را تحسین کنید

ما در دنیایی زندگی می‌کنیم که درستکاری و بزرگواری متاسفانه نه به طور مداوم آموزش داده می‌شود و نه زیاد مورد توقع است. وقتی کودک شما مهربانی می‌کند، روراست است، اطمینان می‌کند و یا احساس امنیت ایجاد می‌کند فرصت بسیار خوبی است که او را از تمام هیاهوها کنار بکشید و از صمیم قلب و جانانه تحسین و تشویقش کنید.

 

تشویق هایی که بچه ها لازم دارند

 

احترام گذاشتن و اطاعت پذیری‌اش را تحسین کنید

ما عادت داریم فقط وقتی کودک را ببینیم که کار اشتباهی مرتکب می‌شود و به راحتی خوبیها را نادیده می‌گیریم. به جای اینکه منتظر باشید تا رفتاری ناخوشایند یا سرپیچی از یک دستور از کودک ببینید و سپس سرزنشش کنید، سعی کنید فرمانبرداری‌ها و احترام گذاشتن‌هایش را ببینید: «من شاید گاهی فراموش کنم به تو بگویم، اما تو واقعا پسر باادب و حرف گوش کُنی هستی و من رفتاری که با دیگران داری را می‌پسندم و تحسین می‌کنم».

 

نشان دهید که از داشتن او به خود می‌بالید

 

تشویق هایی که بچه ها لازم دارند

 

«هر وقت که تو را می‌بینم، بابت داشتن تو از خداوند سپاسگزاری می‌کنم و افتخار می‌کنم که مادر تو هستم». بچه‌ها نیاز دارند بفهمند که با ارزش‌اند، فقط به همین دلیل ساده که وجود دارند.

 

بابت کمکی که در انجام کارهای خانه می‌کند تشویقش کنید

تمیز کردن میز، بردن ظرف‌های کثیف به آشپزخانه، بیرون گذاشتن زباله و هر کار ظاهرا کوچکی که بچه‌ها در خانه انجام می‌دهند واقعا قابل تحسین و تشویق‌اند. بچه‌ها باید بدانند کمک‌های آنها واقعا تاثیرگزار است و در امور خانه نقش دارند و شما کارهای خوب آنها را می‌بینید و ارزش کمک‌هایش را می‌دانید.

 

بابت تلاش‌هایش در درس و مدرسه تشویقش کنید

 

تشویق هایی که بچه ها لازم دارند

 

«من واقعا خوشحالم که تو کارت را درست انجام می‌دهی و درسهایت را جدی می‌گیری». تلاش کردن همیشه ارزشمند است.

حتی اگر تلاش‌هایش نتیجه نداد باز هم تحسینش کنید

فرقی نمی‌کند نتیجه‌ی تلاشش چه شده، هر چند موفق شدن و رسیدن به نتیجه‌ای ایده آل همیشه خوشایند است اما بچه‌ها، صرفنظر از نتیجه‌ای که از تلاش خود کسب می‌کنند باید تشویق شما را دریافت کنند.

 

بابت هر دست آورد جدید، تشویقش کنید

«تو در ریاضی یک قدم پیشرفت کرده‌ای و این عالیست!». «نقاشی‌هایت نسبت به قبل واقعا بهتر و زیباتر شده، خوشحالم که تمرین کردی و پیشرفت کردی»؛ یک تحسین به جا گاهی می‌تواند واقعا معجزه کند.

نحوه‌ی لباس پوشیدن و تیپش را تحسین کنید، حتی اگر با سلیقه‌ی شما جور نیست

 

تشویق‌هایی که بچه‌ها نیاز دارند از شما بشنوند

قرار نیست بچه‌ها را وادار کنیم کپی ما باشند. وقتی پای انتخاب لباس و مدل مو و … به میان می‌آید مطمئنا شما هم نظر خودتان را دارید اما باید به نظر فرزندتان احترام بگذارید:

«من مطمئنم که تو برای انتخاب این تیپ و مدل خیلی فکر کرده‌ای و سلیقه‌ات را تحسین می‌کنم»، «هرگز ندیده بودم میزی به این زیبایی چیده شده باشد، تو سلیقه‌ی بی‌نظیری داری!». منصفانه نیست تحسین و تشویق‌های‌مان را محدود به هر آنچه خودمان می‌پسندیم کنیم، ضمنا این شیوه جواب هم نمی‌دهد!

 

قدمهایی که برای هدفی بلند مدت برمی‌دارد را تحسین کنید

«پسرم تلاش‌هایی که می‌کنی تحسین برانگیز است، از تو ممنونم!». بعضی از هدف‌ها بلند مدت‌اند و قرار نیست به این زودی‌ها نتیجه‌ای دیده شود، منتظر ماندن برای نتیجه‌ی نهایی بیفایده و ناامید کننده است و انگیزه و اشتیاق را نابود می‌کند. تشویق کردن در هر مرحله‌ای لازم است و به پیشرفت به سمت هدف کمک می‌کند.

 

از دوستانش تعریف کنید

 

تشویق هایی که بچه ها لازم دارند

 

البته فقط زمانی این کار را بکنید که واقعیت دارد. «دوستان خیلی خوبی داری!»، «می‌دانی! من خیلی احساس افتخار می‌کنم و خیالم راحت است که تو در انتخاب دوستانت، با دقت و آگاهانه عمل می‌کنی».

The post تشویق هایی که بچه ها لازم دارند appeared first on ایران ناز.

جدیدترین مدل مانتوهای بهاری + جدید

دسته بندی : سرگرمی تاریخ : پنجشنبه 4 آوریل 2019


در این بخش از دنیای مد و فشن مجله ایران ناز جدیدترین مدل مانتوهای بهاری در انواع طرح ها و رنگ های شاد و همچنین در انواع مدل های کوتاه و بلند اسپرت و مجلسی را گردآوری کردیم که باید شما نسبت به فرم اندام و قد خود مدل مانتو متناسب با خودتان را انتخاب کنید.

انتخاب مدل مانتو مناسب و مد روز می تواند روی جذابیت و زیبایی ظاهری شما تأثیر بسزایی داشته باشد پس بهتر است با کمی وسواس و حساسیت بیشتر مدل مانتو جدید بهاره خود را انتخاب کنید.

 

جدیدترین مدل مانتوهای بهاری

مدل مانتو بهاری پشت بلند

 

جدیدترین مدل مانتوهای بهاری

 

مدل مانتو بهاری زیبا با گل های بهاری کار شده و گلدوزی شده

 

جدیدترین مدل مانتوهای بهاری

 

مدل مانتو شکوفه ای

 

جدیدترین مدل مانتوهای بهاری

جدیدترین مدل مانتوهای بهاریجدیدترین مدل مانتوهای بهاری

 

مدل مانتو حریر ویژه بهار

 

جدیدترین مدل مانتوهای بهاریجدیدترین مدل مانتوهای بهاری

 

رنگ یشمی مانتویی زیبا برای فصل رنگارنگ بهار

 

جدیدترین مدل مانتوهای بهاریجدیدترین مدل مانتوهای بهاری

 

مجموعه مدل مانتوهای بهاری 98

 

جدیدترین مدل مانتوهای بهاریجدیدترین مدل مانتوهای بهاری

 

متنوع ترین مدل مانتوهای رنگارنگ و شاد بهاری

 

جدیدترین مدل مانتوهای بهاریجدیدترین مدل مانتوهای بهاری

 

 

جدیدترین مدل مانتوهای بهاری

 

جدیدترین مدل مانتوهای بهاری

The post جدیدترین مدل مانتوهای بهاری appeared first on ایران ناز.


جمشید مشایخی اسطوره ای تکرار نشدنی شامگاه سه شنبه 13 فروردین 98 دار فانی را وداع گفت. خبر درگذشت او جامعه هنری را در شوک فرو برد و بیش از هر وفت دیگر غمزده کرد. روح این ستاره های تکرار نشدنی شاد/ گروه ایران ناز. در ادامه نگاهی داریم به دیگر جزئیات فوت این هنرمند و نگاهی داریم به تصاویر آن مرحوم.

 

علت درگذشت اسطوره سینما جمشید مشایخی+ تصاویر

 

به گزارش ایران ناز این بازیگر پیشکسوت که در طول تعطیلات نوروز در بیمارستان عرفان بستری بود، ساعاتی پیش درگذشت.

 

علت درگذشت اسطوره سینما جمشید مشایخی+ تصاویر

 

کمال الملک سینمای ایران در شنبه هفدهم فروردین از مقابل تالار وحدت رهسپار خانه ابدی می شود.

 

علت درگذشت اسطوره سینما جمشید مشایخی+ تصاویر

 

در آخرین پستی که در صفحه اینستاگرام مشایخی منتشر شد، آمده است: «پدر ما ساعت ٩ شب امشب ١٣ / فروردین / ١٣٩٨ در نهایت آرامش به سفر ابدی رفت. تشکر ویژه از همه عزیزانی که همواره به ایشان لطف و محبت داشتند. روح ایشان شاد و یادش گرامی باد. نادر، نغمه و سام مشایخی»

 

علت درگذشت اسطوره سینما جمشید مشایخی+ تصاویر

 

تهمینه میلانی نیز در صفحه اینستاگرام خود نوشت: «استاد جمشید مشایخی، هنرمند برجسته‌ی ایران ساعتی پیش به گفته‌ی نزدیکان ایشان، در نهایت آرامش از میان ما رفت. تسلیت به خانواده محترم مشایخی و همه‌ی سینمادوستان. یادش گرامی باد.»

مشایخی از بازیگران پیشکسوت و چهره‌های ماندگار سینما، تئاتر و تلویزیون در ششم آذرماه ۱۳۱۳ در تهران متولد شد.

او دارای نشان درجه یک فرهنگ و هنر بوده و فعالیت هنری خود را پیش از انقلاب اسلامی، در سال ۱۳۳۶ با بازی در نمایش «وظیفه پزشک» آغاز کرد، با فیلم کوتاه «جلد مار» در سال ۴۲ مقابل دوربین رفت و دو سال بعد با فیلم «خشت و آینه» وارد سینما شد.

 

علت درگذشت اسطوره سینما جمشید مشایخی+ تصاویر

 

این بازیگر پیشکسوت در بیش از ۹۰ فیلم سینمایی و ۵۰ سریال بازی کرد که با نگاهی به تمام این فیلم‌ها آثاری دیده می‌شود که سازنده آنها یا از کارگردان اولی‌ها بوده‌اند یا در زمانی که مشایخی در آثارشان بازی کرده از افراد شناخته شده‌ای در سینما نبوده‌اند. او در همین مورد، علت پذیرفتن بعضی نقش‌ها را کمک به کارگردان آن فیلم دانسته است؛ حتی اگر به کارنامه بازیگری‌اش لطمه وارد شود.

مشایخی در دوران فعالیت هنری خود دو سیمرغ بلورین بهترین بازیگر نقش اول مرد را در جشنواره فیلم فجر به ترتیب برای فیلم‌های «کمال‌الملک» و «گل‌های داودی» دریافت کرد.

 

علت درگذشت اسطوره سینما جمشید مشایخی+ تصاویر

 

او همچنین جایزه بهترین بازیگر نقش مکمل مرد را برای ایفای نقش در فیلم «بانوی من» در هفتمین دوره جشن خانه‌سینما گرفت و نامزد دریافت تندیس بهترین بازیگر نقش اول مرد در سومین دوره جشن خانه سینما شد و جایزه بهترین بازیگر مرد را برای بازی در فیلم «پدربزرگ» از جشنواره بین‌المللی پیونگ یانگ به دست آورد.

 

علت درگذشت اسطوره سینما جمشید مشایخی+ تصاویر

 

این هنرمند تا به امروز ایفاگر نقش‌های متفاوت و ماندگاری در ژانرهای و سبک‌های مختلفی در سینما و تلویزیون بوده و با کارگردانان برجسته‌ای در طول تاریخ سینما همکاری کرده است.

از جمله آثاری که او در آنها ایفای نقش کرده است، می‌توان به بازی در فیلم‌های «گاو»، «قیصر»، «شازده احتجاب»، «سوته‌دلان»، «خانه عنکبوت»، «کمال‌الملک»، «گل‌های داودی»، «آوار»، «پدربزرگ»، «طلسم»، «سرب»، «روز واقعه»، «خانه روی آب»، «یک بوس کوچولو»، «جرم» و «سیزده ۵۹» و مجموعه‌های «هزاردستان»، «داستان‌های مولوی»، «سلطان صاحبقران»، «امام علی (ع)»، «پهلوانان نمی‌میرند» و «ستایش» اشاره کرد.

 

علت درگذشت اسطوره سینما جمشید مشایخی+ تصاویر

 

مشایخی در حوزه تئاتر هم فعالیت‌های مؤثری داشته و برای اولین بار در سال ۱۳۳۹ در تله تئاتر «بعد از سی سال» به کارگردانی علی نصیریان بازی کرد و در فاصله این سال‌ها تا ۱۳۵۲ در حدود ۱۰ تله تئاتر حضور داشت و با هنرمندانی چون علی نصیریان، عباس جوانمرد و رکن الدین خسروی همکاری کرد.

در سال ۱۳۸۵ مستندی هم برای این هنرمند تولید شد که کارگردانی آن را الهام قره‌خانی و امیر مهرتاش مهدوی انجام دادند. این مستند با حضور شصت و پنج هنرمند و با گویندگی پرویز پرستویی تولید شد.

The post علت درگذشت اسطوره سینما جمشید مشایخی+ تصاویر appeared first on ایران ناز.

متن و واکنش چهره ها به درگذشت جمشید مشایخی + جدید

دسته بندی : سرگرمی تاریخ : پنجشنبه 4 آوریل 2019


غروب سه شنبه 13 فروردین 1398 ساعت 9 استاد جمشید مشایخی در بیمارستان عرفان دار فانی را وداع گفت. روح این ستاره و پیشکسوت سینما و تلوزیون قرین رحمت الهی. یادش گرامی

بازیگران و چهره ها از شیندن این خبر با اندوه و بغض پروفایل و استوری اینستاگرام را با انتشار تصاویر مرحوم جمشید مشایخی و پیام های تسلیت به روزرسانی کردند که درادامه نگاهی داریم به نحوه و جملات تسلیت جمشیدمشایخی.

 

آناهیتا همتی

متن و واکنش چهره ها به درگذشت جمشید مشایخی

 

پرستو صالحی

 

متن و واکنش چهره ها به درگذشت جمشید مشایخی

 

سیما تیرانداز

 

متن و واکنش چهره ها به درگذشت جمشید مشایخی

 

پژمان جمشیدی

متن و واکنش چهره ها به درگذشت جمشید مشایخی

 

رامبد جوان

متن و واکنش چهره ها به درگذشت جمشید مشایخی

 

مهراوه شریفی نیا

 

متن و واکنش چهره ها به درگذشت جمشید مشایخی

 

سام درخشانی

 

متن و واکنش چهره ها به درگذشت جمشید مشایخی

 

هوتن شکیبا

 

متن و واکنش چهره ها به درگذشت جمشید مشایخی

 

برزو ارجمند

 

متن و واکنش چهره ها به درگذشت جمشید مشایخی

 

اشکان خطیبی

 

متن و واکنش چهره ها به درگذشت جمشید مشایخی

 

رضا کیانیان

 

متن و واکنش چهره ها به درگذشت جمشید مشایخی

 

متن و واکنش چهره ها به درگذشت جمشید مشایخی

 

متن و واکنش چهره ها به درگذشت جمشید مشایخیمتن و واکنش چهره ها به درگذشت جمشید مشایخی

 

تسلیت ورزشکاران علیرضا بیرانوند

 

متن و واکنش چهره ها به درگذشت جمشید مشایخی

 

احسان حاج صفی

 

متن و واکنش چهره ها به درگذشت جمشید مشایخی

 

امید ابراهیمی

 

متن و واکنش چهره ها به درگذشت جمشید مشایخی 

کریم باقری

 

متن و واکنش چهره ها به درگذشت جمشید مشایخی

 

حسین مهینی

 

متن و واکنش چهره ها به درگذشت جمشید مشایخی

 

مرحوم استاد جمشیدمشایخی بیش از هزار فیلم سینمایی و سریال و نمایش های تئاتر بازی کرده و به عنوان یکی از اسطوره ها و بزرگان سینمای ایران شناخته می شود.

The post متن و واکنش چهره ها به درگذشت جمشید مشایخی appeared first on ایران ناز.

عکس نوشته و اس ام اس تبریک عید مبعث + جدید

دسته بندی : سرگرمی تاریخ : چهار شنبه 3 آوریل 2019


14 فروردین مصادف با 27 رجب روز مبعث پیامبر اکرم عید رسالت بر همه کاربران ایران ناز مبارکباد. در ادامه مجموعه عکس نوشته های زیبا و پیام های تبریک عیدمبعث گردآوری شده است تصاویری برای بروزرسانی پروفایل شبکه های اجتماعی.

 

عید مبعث چیست؟

حضرت محمد امین (ص) آخرین پیامبر و فرستاده خدا برای راهنمایی و هدایت انسان ها و مردم می باشد. حضرت پیامبر در جوانی به علت درستکار بودن و راستگو بودن به محمد امین معروف بود. ایشان قبل از به مبعث و پیامبری‌ مبعوث شدن مدتی در غار حرا به عبادت خدا و راز نیاز می پرداخت.
در نهایت در 27 ماه مبارک و پر برکت رجب به پیامبری مبعوث شد تا مردم گمراه و بت پرست دنیا را راهنمایی و هدایت کند.

عکس پروفایل مبعث

حضرت محمد مصطفی (ص) در این هنگام چهل سال بود. حضرت ختمی مرتبت بناگاه در شبی از این لیالی پر قدر فرشته وحی به یکباره بر او نازل گردید با این پیام:
«اقرأ باسم ربک الذی خلق، خلق الانسان من علق، اقرأ وربک الاکرم، الذی علم بالقلم، علم الانسان ما لم یعلم» ما در این بخش عکس نوشته و متن تبریک مبعث حضرت محمد ص را در سایت حرف تازه اماده کردیم ضمن تبریک و تهنیت این عید بزرگ مسلمانان با ما همراه باشید.

 

عکس نوشته و اس ام اس تبریک عید مبعث

 

سائل درمانده نا امید نگردد، گر که بکوبد در سرای محمد (ص)
ای که ندای اذان رسید به گوشت
هان که به گوشت رسد ندای محمد (ص)
مبعث رسول اکرم بر همه مسلمانان جهان مبارک باد

 

عکس نوشته و اس ام اس تبریک عید مبعث

 

امشب که شب مبعث احمد باشد مشمول همه عطای سرمد باشد
یارب چه شود طلوع صبح فردا صبح فرج آل محمد باشد
عید بزرگ مبعث مبارک

 

عکس نوشته و اس ام اس تبریک عید مبعث

 

گر فکر رهایی ز غم و راه نجاتی
در این شب پر فیض تو خواهی ثمراتی
باید که به کوری دو چشمان حسودان
بر احمد و آلش بفرستی صلواتی
عید مبعث مبارک

 

عکس نوشته و اس ام اس تبریک عید مبعث

 

زمین محله اصحاب آسمان شده بود
زمان مبشّر جشن فرشتگان شده بود
در آن دمی که تمام فضای غار حرا
پر از طنین صدای بخوان بخوان شده بود
بعثت پیامبر اکرم بر پیروان حقیقیش تهنیت باد

 

عکس نوشته و اس ام اس تبریک عید مبعث

 

از عرش برین همیشه تا دامن خاک
پیوسته رسد سروشی از قادر پاک
کای مایه امید دو عالم احمد
لولک لما خلقت الافلاک

 

عکس نوشته و اس ام اس تبریک عید مبعث

 

مبعثش با اقرا باسم ربک آغاز
و با انا اعطیناک الکوثر بیمه
و با الیوماکملت لکم دینکم
جاودانه شد
عیدتان مبارک

 

عکس نوشته و اس ام اس تبریک عید مبعث

 

گل، بوی بهشت را ز احمد دارد
این بوی خوش از خالق سرمد دارد
گویند که گل عطر محمد دارد
نور و شعف از وجود احمد دارد

 

عکس نوشته و اس ام اس تبریک عید مبعثعکس نوشته و اس ام اس تبریک عید مبعث

 

در آن هنگامه ها مردی غمین با چشم تر هر شب
به کور نور در غار حرا میرفت
همه شب با غمی سنگین
به بال مرغ اندیشه
لبش خاموش بود ولی سر و پایش پر فریاد
به فریاد خدایی تا دل بی انتها میرفت
تنی لرزان دلی ترسان
و بیم از حق تعالی داشت
و در آن غار تنهایی روایی روشن
از کروبیان عرش اعلا داشت!!

 

عکس نوشته و اس ام اس تبریک عید مبعثعکس نوشته و اس ام اس تبریک عید مبعث

 

نورانی و زیباست، همه روی محمد
خاتم شده از بهره خدا، سوی محمد
نوری است، به رخساره ی دلدار
دل داده به سویش ،وفا کوی محمد

 

 عکس نوشته و اس ام اس تبریک عید مبعث

 

آن شب ، شب بیست و هفتم رجب بود، محمد غرق در اندیشه بود
که ناگهان صدایی گیرا و گرم در غار پیچید:
بخوان! بخوان به نام پروردگارت که بیافرید، آدمی را از لخته خونی آفرید
بخوان که پروردگار تو ارجمندترین است،
همو که با قلم آموخت و به آدمی آنچه را که نمی‌دانست بیاموخت
عید مبعث مبارک باد

 

 عکس نوشته و اس ام اس تبریک عید مبعث

 

ما را تو صفا ده به صفای صلوات
همراه ملک شو به نوای صلوات
گلزار بهشت است بهای صلوات
خواهی که شود مشکلت آسان
اینک بفرست بر محمد و آل محمد صلوات
مبعث پیامبر(ص) مبارک!

 

 عکس نوشته و اس ام اس تبریک عید مبعث

 

یا محمد ای خرد پابست تو
ای چراغ مهر و مه در دست تو
هر زمان گلواژه هایت تازه‌تر
بلکه از هستی بلند آوازه‌تر
ختم شد بر قامتت پیغمبری
این ترا باشد دلیل برتری
عید مبعث مبارک

 

 عکس نوشته و اس ام اس تبریک عید مبعث

 

امشب شب غار حرا از روز روشن‌تر شده
امشب فضای مکه پر از جلوه ی کوثر شده
امشب جهان رشک جنان امشب زمین کوثر شده
امشب امین وحی حق نازل به پیغمبر شده

 

عکس نوشته و اس ام اس تبریک عید مبعث

 

تمام افرینش سبز پوش است
حریم عرش لبریز از سروش است
ملایک پای کوبان نغمه بر لب
محمد خلعت بعثت به دوش است
عیدتان مبارک

عکس پروفایل مبعث

جان جهان و فخر زمان است مصطفی
قدرش فزون تر از رمضان است مصطفی
آن خاتم و امام و امید و رسول دین
یکتا سپهر کون و مکان است مصطفی
عید مبعث مبارک
متن تبریک مبعث پیامبر (ص)

 

عکس نوشته و اس ام اس تبریک عید مبعث

 

چه مبارک سحری بود و چه فرخنده شبی
که نبی شد پسر آمنه، ماه عربی
بعثتی کرد که ابلیس طمع کرد به عفو
رحمتی کرد که خاموش شود هر غضبی
عید مبعث بر مسلمین جهان مبارک

 

عکس نوشته و اس ام اس تبریک عید مبعث

 

آوای بخوان بخوانِ او می‌ریزد از غار
صدای گفت‌وگو می‌ریزد
گفت فرشته: اقرأ باسم ربک
عشق است کز آسمان فرو می ریزد
بعثت پیامبر اکرم(ص) مبارک باد

 

عکس نوشته و اس ام اس تبریک عید مبعث

 

متن تبریک مبعث پیامبر (ص)

خجسته باد زیبا مبعثی که
با اقرا باسم ربک آغاز و با
انا اعطیناک الکوثر بیمه
و با الیوم اکملت لکم دینکم جاودانه شد

 

عکس نوشته و اس ام اس تبریک عید مبعث

 

از حراء آیات رحمان و رحیم آمد پدید
با نخستین حرف، قرآن کریم آمد پدید
صوت اقراء باسم ربک میرسد بر گوش جان
یا که از غار حراء خلق عظیم آمد پدید
عید مبعث بر شما مبارک باد
بر محمد و آل محمد صلوات

 

عکس نوشته و اس ام اس تبریک عید مبعث

 

خواند زبان دلم ثنای محمد(ص)
ماند خرد خیره در لقای محمد(ص)
دیده دل، جام جم به هیچ شمارد

سرمه کند گر زخاک پای محمد(ص)
عید مبعث بر همه شما مسلمین جهان مبارک باد

The post عکس نوشته و اس ام اس تبریک عید مبعث appeared first on ایران ناز.

آموزش روشن کردن پوست صورت با آلوئه ورا + جدید

دسته بندی : سرگرمی تاریخ : چهار شنبه 3 آوریل 2019


شاید بتوان آلوئه ورا را یکی از بهترین ماسک های پوست صورت وبدن به شمار آورد. ژل آلوئه ورا با خواص باورنکردنی و اثرات معجزه آسا بر روی پوست می تواند گزینه خوبی برای شفاف شدن و رفع کدری پوست باشد در ادامه با بخش زیبایی ایران ناز به نحوه استفاده از ژل آلوئه ورا می پردازیم با ما همراه باشید.

 

آلوئه ورا چیست؟

آلوورا گیاهی است علفی چند ساله با برگ های ضخیم، گوشتی و دراز، به آلوورا صبر زرد هم گفته می شود. این گیاه در مناطق آفریقایی رشد می کند که زنبق بیابانی یا صحرایی نیز گفته می شود.

گیاه آلوورا خواص فراوانی دارد و در زمان های قدیم مصری ها از آن برای درمان زخم ها، سوختگی و عفونت استفاده می کردند.

 

آموزش روشن کردن پوست صورت با آلوئه ورا

روشن کردن پوست با آلوورا

جالب است ‌بدانید حدود‌۵۰ سال قبل، بیمارانی که روی پوست‌شان اثر سوختگی دیده می‌شد با استفاده از ژل آلوورا درمان می‌شدند و دیگر اثری از سوختگی و جای زخم روی پوست‌شان دیده نمی‌شد. خب، طبیعی است ‌برای رفع سوختگی، استفاده از ویتامین‌ A و E بی‌نظیر است. ژل آلوورا معجون طبیعی و ماسک پاک‌کننده‌‌است.

ملکه سابق مصر تمام زیبایی‌اش را مدیون گیاه آلوورا است.‌ می‌خواهیم یک راز سر به‌مهر را برایتان بازگو‌ کنیم؛ «کلئو پاترا» (ملکه سابق مصر) تمام زیبایی‌اش را مدیون گیاه آلوورا است.‌

 

آموزش روشن کردن پوست صورت با آلوئه ورا

 

روش های مصرف ژل آلوورا

تحقیقات اخیر روی این گیاه سبز نشان می‌دهد‌، عصاره و ژل آلوورا در تسریع و افزایش رشد سلول‌های پوست کارساز است. برای این‌که از خواص معجزه‌آسای‌ این گیاه به‌خوبی استفاده شود، و دارای پوست روشن تری شوید، ۵ سانتی‌متر از این گیاه را جدا کرده و از وسط به ۲ قسمت نصف کنید و بخش داخلی‌ آن را روی ناحیه مورد‌نظر پوست بمالید. چند دقیقه طول می‌کشد‌ ژل آلوورا روی پوست خشک شود. اولین نشانه خشک‌شدن ژل، کشیده‌شدن پوست است.

یکی‌دیگر از روش‌های استفاده از‌ ژل آلوورا این است که پوست آن‌را جدا کرده و مغز آن را به‌خوبی بکوبید تا به‌صورت ژل یکدستی درآید و سپس آن‌را روی محل مورد‌نظر بمالید.

نکته : حتما توجه کنید‌ پس از جداکردن بخشی از آلوورا ، بقیه آن‌را به‌خوبی با سلفون بپوشانید تا در‌معرض هوا قرار نگیرد، چرا‌که در مجاورت با هوا، اکسیدشده و زنگ می‌زند و رنگ آن تغییر می‌کند و قهوه‌ای می‌شود. اگر بخش زنگ‌زده‌ آن را استفاده کنید، پوست دچار حساسیت و خارش شده و باعث ایجاد آلرژی می‌شود.

 

آموزش روشن کردن پوست صورت با آلوئه ورا

 

در نسخه‌های خانگی، استفاده از ژل آلوورا‌، باعث تسکین حساسیت پوست و از بین‌رفتن چین‌و‌چروک می‌شود. بنابراین می‌توانید از این گیاه معجزه‌آسا در بسیاری از‌ کرم‌ها یا ماسک‌های خانگی استفاده کنید.

می‌توانید از ژل‌ آلوورا به‌عنوان یک ماسک پاک‌کننده یا محصول حاوی عصاره این گیاه برای پاک‌سازی پوست‌تان استفاده کنید.

۳۰ میلی‌گرم ژل آلوورا ۵۰ میلی‌لیتر روغن زیتون ۳۰ میلی‌لیتر گلاب ۴ قطره عصاره روغن گل رز ۲ قطره عصاره هسته گریپ‌فروت تمام ترکیبات را در یک مخلوط‌کن به‌خوبی مخلوط کنید تا کاملا یکدست شود، تا‌حد امکان آن‌را در یخچال یا محیط سرد نگهدارید.

 

قبل‌از استفاده، ظرف را به‌خوبی تکان دهید. سپس آن‌را روی پوست‌تان بمالید و با پنبه‌ای به‌آرامی ماساژ دهید. بعد‌از آن، با آب ولرم بشویید.

۱- ابتدا به یک پزشک متخصص پوست و مو، مراجعه کنید. علل مختلفی باعث ریزش موها می شوند مثل عفونت پوست سر، واکنش به برخی داروها، بیماری ها، کمبود ویتامین و املاح و سایر موارد پزشکی. پزشک متخصص می تواند علت ریزش مو را تشخیص دهد و راه آسانی برای درمان آن پیدا کند.

۲- ژل (ماده لزج) گیاه آلوئه ورا را بر روی قسمت های کم مو یا فاقد مو بمالید. آلوئه ورا آنزیم هایی دارد که باعث رشد موهای جدید در بعضی افراد می شود. همچنین می توانید برای جلوگیری از موخوره، آن را به انتهای موهای خود بمالید.

۳- شامپوی آلوئه ورا بخرید و استفاده کنید، بخصوص اگر حاوی روغن جوانه گندم و شیر نارگیل هم باشد، باعث رشد موها خواهد شد.

۴- لوسیون آلوئه ورا را به تنهایی یا همراه با ژل گیاه آلوئه ورا استفاده کنید. اگر از شامپوی آلوئه ورا استفاده نمی کنید، لوسیون آن می تواند باعث تجدید حیات موها و پوست سر شود ، در نتیجه از ریزش موها جلوگیری کرده و رشد موها را افزایش می دهد.

۵- در کنار استفاده از آلوئه ورا و فرآورده های آن، بایستی یک رژیم غذایی کم چرب و کم پروتئین داشته باشید. رژیم غذایی که دارای چربی و پروتئین حیوانی زیاد می باشد، باعث ایجاد یک سری مشکلات پزشکی می شود که منجر به ریزش موهای سر می گردد.

 

آموزش روشن کردن پوست صورت با آلوئه ورا

 

* هشدارها:

۱- اگر در اثر استفاده از ژل آلوئه ورا یا فرآورده های آن دچار خارش یا ناراحتی پوستی شدید، دیگر از آن استفاده نکنید.

۲- مصرف موضعی ژل آلوئه ورا (یعنی روی پوست) کمتر ایجاد مشکل می کند. ولی خوردن این گیاه باعث اسهال می شود، چون خاصیت ملین دارد. همچنین قند خون را پایین می آورد. لذا بدون نظر پزشک هیچ وقت آن را نخورید. سلامت نیوز: آلوئه ورا باعث رویش موها می شود.

در دیگر بخش های زیبایی و سلامت پوست در پایگاه ایران ناز همواره از پوست خود محافظت کنید.

The post آموزش روشن کردن پوست صورت با آلوئه ورا appeared first on ایران ناز.


مطالب محبوب
تبلیغات متنی