دانلود آهنگ جدید

ژانویه 2019 | صفحه 9 از 10 | امیررضا | وبسایت تفریحی سرگرمی امیررضا | جک

امام حسین (ع) : بخشنده ترین مردم کسی است که در هنگام قدرت می بخشد.
لطفا یک افزونه تاریخ نصب کنید.


الی گشت با سام درخشانی کار خود را شروع کرد

 

سام درخشانی به عنوان سفیر الی گشت معرفی شد. پیج رسمی اینستاگرام سام درخشانی و الی گشت در هفته های اخیر با انتشار چند ویدیو و تصویر از همکاری های مشترکشان خبر دادند. خبر همکاری الی گشت با سام درخشانی در بسیاری از رسانه های خارجی همچون Market Watch و Business Insider نیز مورد توجه قرار گرفته است.

 

رزرو هتل در سراسر دنیا و امکان خرید بلیط از هر ایرلاین داخلی و خارجی با استفاده از کارتهای عضو شتاب باعث گردیده است که الی گشت از پرمخاطب ترین سایت های ایران در صنعت گردشگری باشد. سایت الی گشت با روزانه صدها هزار بازدید و هزاران جستجو در میان ایرلاین ها و هتل ها تنها در کسری از ثانیه بازگزاری می شود.

 

الی گشت سریعترین سایت ایرانی !

ابزارهای متعدد بررسی سرعت سایتها، همگی نشان می دهند که سایت الی گشت در نوع خود سریعترین سایتهای ایرانی است. سرعت در بارگزاری، سرعت در جستجو در میان میلیون ها پرواز و هتل نشان می دهد که الی گشت اهمیت ویژه ای به رضایت مشتریانش می دهد، به همین دلیل نیز به عنوان برند حامی حقوق مصرف کنندگان برگزیده شده است.

 

الی گشت با سام درخشانی کارش را شروع کرد

 

در روزهایی که بسیاری مسافران ایرانی به دلیل دریافت خدمات رزرو هتل و خرید بلیط از مراکز غیر معتبر با مشکلات متعددی در کشورهای خارجی مواجه شده اند، الی گشت همواره با دارا بودن تمامی مجوزها و پشتیبانی 24ساعته باعث دلگرمی و اطمینان مشتریان خود بوده است و این روزها این اطمینان باعث شده است که بسیاری از افراد مشهور و شناخته شده که بر روی امنیت سفر و اطمینان از خدمات حساسیت دارند از خدمات الی گشت استفاده می کنند.

The post الی گشت با سام درخشانی کار خود را شروع کرد appeared first on ایران ناز.

نکات بسیار مهم و ضروری رژیم لاغری شکیرا + جدید

دسته بندی : سرگرمی تاریخ : جمعه 4 ژانویه 2019


نکات بسیار مهم و ضروری رژیم لاغری شکیرا

 

نکات مهم برای لاغری و نحوه رژیم لاغری شکیرا خواننده معروف را دراین مقاله مفید از وبسایت سرگرمی ایران ناز بخوانید.

 

شکیرا متولد 13 بهمن 1355 در کلمبیا، خواننده است ؛ دانش آموخته تاریخ و تمدت عرب از دانشگاه کلمبیایی در لس آنجلس است، به جز خوانندگی، ترانه سرا، رقصنده ؛ مدل و تهیه کننده می‌باشد.

 

ایران ناز: بعد از زایمان درست شبیه شارپی « نوعی سگ تپل با پوست چروکیده » می‌شوید. البته از نظر ما باورنکردنی است که او با ان شکم تخت روی جلد مجله نیز آنگونه که میگوید شده باشد.

 

در ادامه ایتن مقاله رژیم لاغری شکیرا کمی درباره نحوه ورزش و تمریناتی که انجام می داد صحبت میکند.من در طول بارداری ورزش زومبا انجام می دادم و کمی ” glute squeezes” را هم به روتین روزمره خود در هر زمانی که ممکن بود می افزودم. شکیرا میگوید دو دقیقه ورزش شکمی ،کافی نیست.

 

مهمترین بخش روتین پس از زایمان شکیرا ؛ رژیم غذایی اوست. وی به مجله self گفته که او در روز ۸ وعده غذای مختصر ۲۰۰ -۲۵۰ کالری مصرف می کرده است. از این‌که مصرف کالری شکیرا چندان کم نبوده خوشحالیم اما آیا این میزان کالری برای یک مادرشیرده کافیست؟

 

گروه اینترنتی ایران ناز نحوه رژیم غذایی شکیرا از J.J.Virgin متخصص علم تغذیه و نویسنده کتاب ” Virgin Diet ” را پرسید: آیا وعده هاي‌ غذایی اندک واقعا کافی است؟او پاسخ داد: این سبک رژیم غذایی کاملا وابسته به تعداد وعده هایي است که فرد روزانه استفاده می‌کند تا به میزان بهینه کالری وارد بدن خود نماید.

 

من بیشتر طرفدار ۳ وعده کامل در روزم تا ۸ وعده غذای سبک. هر زمانی که غذا می‌خورید میزان انسولین خون را بالا میبرید که باعث ذخیره چربی در بدن می‌شود این مساله در زمانی که در حال کاهش اضافه وزن حاملگی هستید میتواند مشکل ساز باشد، البته بستگی دارد شما ورزش کنید یا خیر !!

 

نکات بسیار مهم و ضروری رژیم لاغری شکیرا

 

اما شکیرا بدنسازی می کرده و این رژیم برای ورزشکاران عادی است ؛ به هرحال ؛ بنظر می‌رسد که رژیم غذایی شکیرا کاملا مفید بوده است. او مقدار زیادی از فیبر ؛ پروتئین ؛ غذا هاي غنی شده با کلسیم و همچنین روغن ماهی مصرف می کرده «پروتئین، کلسیم و روغن ماهی عناصر سازنده ماهیچه می باشند. »

 

Virgin می‌گوید: من خوشحالم که می‌شنوم او پروتئین و فیبر زیادی استفاده می کرده چون واقعا آدم را سیر می‌کند و روغن ماهی نیز بسیار مفید است. خاطر نشان می‌کنم که او از چربی هاي‌ مفید دیگری نیز در رژیم غذایی خود بهره میبرد مثل آووکادو، آجیل مغزدار و دانه ها و آب نارگیل.

 

بنظر می‌رسد که شکیرا رژیم غذایی خودرا سربسته نگه داشته است اما برای مادران دیگری که مشکل رژیم غذایی پس از زایمان دارند چه باید گفت؟ ویرژین پاسخ داد: بهتر است روی کیفیت غذا فکر کنیم تا اندازه کالری که به بدن می‌رسانیم.

 

هر وعده غذایی باید سرشار از پروتئین ؛ چربی هاي‌ سالم ؛ سبزیجات ؛ کربوهیدرات هاي‌ با فیبر بالا مثل سیب زمینی شیرین و حبوبات باشد. چنانچه مادر خوب غذا میخورد ولی به کالری بیشتری نیاز داشت ؛ میتواند یک میان وعده مثل کره بادام زمینی یا یک شماره سیب بخورد. من یکی از طرفدارن صبحانه هاي‌ پروتئین دار « نه از نوع گیاهی مثل سویا» ؛ آب نارگیل خام ؛ توتهای یخ زده و کال «نوعی کلم »هستم .

 

در مورد سبک زندگی؟ خواب کافی، پایین آوردن میزان استرسها ؛ ورزش کافی و پیشگیري از اضافه وزن بسیار اهمیت دارند.

 

رعایت کردن کلیه نکات بالا یک فرمول مناسب برای داشتن یک اندام مناسب بعد از زایمان است. و قطعا شکیرا نیز این نگرش خوب را داشته است. شکیرا به یکی از مجله ها گفته بود : عیب هاي‌ بدنم مرا اذيت نمی‌دهد و همواره خودم را کامل می‌بینم و فکر می‌کنم مردان بیشتر اعتماد به نفس زن را می ستایند تا ظاهر زیبایش را.

 

تمرینات ورزشی شکیرا برای سفت کردن شکم پس از زایمان

 

نکات بسیار مهم و ضروری رژیم لاغری شکیرا

 

رژیم غذایی و رژیم لاغری شکیرا

 

نکات بسیار مهم و ضروری رژیم لاغری شکیرا

 

رژیم لاغری و رژیم غذایی سلبریتی های مشهور

 

نکات بسیار مهم و ضروری رژیم لاغری شکیرا

 

ورزش های مفید برای لاغر شدن

 

نکات بسیار مهم و ضروری رژیم لاغری شکیرا

 

نکاتی ضروری و مهم درباره رژیم لاغری

اگر میخواهید لاغر شوید باید نکاتی درباره ي ان بدانید.برای کاهش وزن جانشین غذاهایتان را پیدا کنید روزانه، یک برنامه‌ غذایی متعادل و سالم، مرکب از ویتامین، پروتئین و کربوهیدرات‌ها داشته باشید. میتوانید شامتان رابا میوه‌ها جای گزین کنید. هر غذایی که پس از ساعت ۷ عصر بخورید، مستقیماً جذب بدن تان خواهد شد و به وزنتان خواهد افزود.

 

بنابر این اگر قصد دارید که وزن کم کنید، میتوانید در شب میوه‌هاي‌ آبدار هم چون خربزه و هندوانه، یا مرکبات مصرف نمایید. با این انتخاب، درکنار این‌که بدن تان را تغذیه میکنید، به کاهش وزنتان نیز کمک خواهید کرد!همچنین میتوانید برنج سفید رابا برنج قهوه‌اي که سالم‌تر است، جای گزین نمایید.

 

نکات بسیار مهم و ضروری رژیم لاغری شکیرا

 

پیشنهاد می کنیم برای پیدا کردن جای گزین‌هاي‌ غذایی سالم، با متخصص تغذیه‌ي خود صحبت نمایید یا در اینباره جست‌وجو کنید.برای کاهش وزن میان وعده‌هاي‌ کوچک داشته باشیددر رساندن مواد غذایی به بدن‌تان در وعده‌هاي‌ کوچک، رازی نهفته است. خوردن وعده‌هاي‌ کوچک میوه، یا غذا هاي سرشار از پروتئین یا فیبر بسیار برای بدن‌تان خوب است.

 

همچنین وعده‌هاي‌ کوچک بشما خاطرجمعی میدهد که بیش از اندازه غذا نخواهید خورد. دراین صورت خواهید توانست هر پرس غذای خودرا نظارت کرده و به میزان مورد نیاز بدن تان به ان مواد غذایی برسانید. از این‌که وعده‌هاي‌ غذایی خودرا نادیده بگیرید بپرهیزید، چرا که به هدف شما که کاهش وزن باشد، جدا لطمه می زند.

 

نکات بسیار مهم و ضروری رژیم لاغری شکیرا

 

و در ادامه نکاتی ضروری و مهم درباره لاغری

1. در مورد لبنیات وسواس به خرج ندهید
تحقیقات نشان می دهد که لبنیات پرچرب در واقع میتوانند برای خط کمر «کمر لاغر» شما خوب باشد و این مسئله اخیرا توجهات زیادی رابه خود جلب کرده است. یک مطالعه سوئیسی 12 ساله نشان داد شرکت کنندگانی که محصولات لبنی پرچرب بیشتری مصرف می کرند –از قبیل کره، خامه و شیر –در واقع چربی شکم کمتری نسبت به همسالان خود که بیشتر لبنیات کم چرب مصرف می‌کردند، داشتند.

 

ولی این مساله قطعی نیست. به گفته کارن آنسل Karen Ansel متخصص تغذیه ” قبل از این‌که شیر کم چرب خودرا با پرچرب جای گزین کنید باید بدانید که تحقیق روی لبنیات چرب یک مساله نوظهور است. ” بعضی از کارشناسان حتی پیشنهاد می‌دهند که مواد لبنی را کنار گذاشته و از شیرهای غیر لبنی استفاده کنید. پس بهتر است روی واکنش هاي‌ بدن خود متمرکز شوید و ببینید که خوردن کدام مواد غذایی باعث می‌شود که پف کنید.

 

2. هنگام گرسنگی اول به پروتئین فکر کنید
به گفته آنسل ” میدانیم که خوردن مقدار مناسبی پروتئین در روز اهمیت دارد ولی تعداد زیادی از ما علتش را نمیدانیم. دانستن علتش کمک می‌کند که مصرف پروتئین را در اولویت قرار دهید. تحقیقات نشان می دهد که خوردن 20 تا 30 گرم پروتئین در هر وعده غذایی می‌تواند به ساخت عضله در بدن شما کمک کند.

 

” از ان جاییکه عضلات ما پروتئین ذخیره نمی‌کنند، مصرف مداوم ان برای سنتز عضلانی مطلوب، مورد نیاز است –هر چه عضله بیشتری بسازید کالری بیشتری می سوزانید، حتی هنگام استراحت –پس حتی موقعی که میان وعده میخورید سعی کنید پروتئین هم در ان بگنجانید مثل چیزهایی که خوردنشان آسان است مثل تخم مرغ آب پز یا رول بوقلمون.

 

3. هر چه می‌خواهید بخورید ولی تا زمانی که سیر شوید
به گفته ملیا هالاس Melissa Halas-Liang کارشناس تغذیه و سلامت “تا زمانی که 80 درصد سیر شوید به خوردن ادامه دهید از ان جاییکه مغز 20 دقیقه طول می‌کشد تا فرایند سیری را پردازش کند ” اگر آهسته تر غذا بخورید، دست کشیدن از غذا هنگامیکه 80 درصد احساس سیری دارید ساده تر است و با عواقب تنبلی بعد از پرخوری غیر عمدی غذا روبه‌رو نخواهید شد. حداقل برای ما اینطور بنظر میرسد که وقتی مقدار کمتری می‌خورید در نهایت لذت بیشتری از ان خوراکی خواهید برد.

 

4. مواد غذایی تان را خوب بجوید
مطالعه اي که اخیرا در مجله آکادمی تغذیه و رژیم هاي‌ غذایی منتشر شده نشان می دهد کسانی که 50 تا 100 درصد بیشتر نسبت به حد معمول غذایشان را می جوند، مصرف مواد غذای شان 9.5 تا 14.8 درصد کاهش پیدا میکند.

 

5. ناهار را زودتر بخورید
بجای این‌که تا زمان رسیدن وقت ناهار صبر کنید زمانی که نخستین نشانه هاي‌ احساس گرسنگی را حس کردید چیزی برای خوردن بردارید. ” اگر زمان ناهار خوردن را تا آخرین لحظه ممکن به تعویق بیندازید زمان خوردن که برسد احساس گرسنگی کاملی دارید که احتمال انتخاب چیزی که سریع تر خورده شود را بیشتر می‌کند –و اغلب دارای حداقل سلامتی است –و اگر آماده گاز زدن هر چیزی که جلوی چشمتان است باشید طبق معمول بیشتر از آنچه قرار بود یک ساعت قبل بخورید، غذا خواهید خورد.

 

6. از غذایتان واقعا لذت ببرید
به گفته هالاس لیانگ خوردن یکی از بزرگترین لذت هاي‌ زندگی است و تعداد زیادی از ما با عجله و انجام چند کار حین غذا این لذت را از دست میدهیم. به حواس پرتی هاي‌ حین غذا خوردن که منجر به پرخوری و نارضایتی می‌شوند، نه ؛ بگویید.

 

و بجای فکر کردن به این‌که چه چیزهایی را باید از رژیم غذاییتان حذف کنید به این فکر کنید که چه چیزی را باید بیشتر بخورید. مفهوم ” غذای بد ” را محدود کرده و عادات مثبت تان را افزایش دهید، وقتی غذا هاي کامل بیشتری می‌خوریم احساس خوشایند تری به ما دست می دهد.

 

7. از این‌که کربوهیدرات را دشمن خودتان بدانید دست بکشید
کربوهیدرات نه تنها منبع اصلی تامین انرژی مغز شما هستند بلکه خوردن نشاسته و کربوهیدرات هاي‌ شیرین سطح سروتونین بدن تان را افزایش می دهد که بطور طبیعی اشتهای شما را کاهش داده و احساسات شما را التیام می بخشد.

 

از نظر علمی ترشح سروتونین « انتقال دهنده عصبی که باعث ایجاد شادی می‌شود » به ترشح انسولین بستگی دارد که در نتیجه مصرف کربوهیدرات است. ” کربوهیدرات هاي‌ سرشار از فیبر مثل غلات سبوس دار، میوه ها یا لوبیا از آنجایی که فیبر بالایی دارند، هضمشان مدت زمان بیشتری طول میکشد بنابر این مدت زمان بیشتری شما را سیر نگه می دارند.

 

8. اگر گرسنه نیستید خودتان را وادار به خوردن نکنید
به گفته هالاس لیانگ اگر غذا هاي سالم و کامل بیشتری بخورید بدن تان بطور مستقیم به تعادل می‌رسد. اینکار عاقلانه تر از چیزی است که فکرش را بکنید: دراین صورت بدن می‌داند دقیقا چه نوع مواد غذایی اي نیاز دارید، چقدر و چگونه.

 

وقتی مقدار زیادی غذا هاي تصفیه شده با قند بالا، آرد سفید،چربی هاي‌ ناسالم و نمک مصرف می کنید شهود«درک» شما از تنظیم خارج خواهد شد.سعی کنید مجددا به خودتان آموزش دهید تا به راهنمای داخلی بدن‌تان اعتماد کند. – اگر سبک غذا خوردنتان را بر اساس بدن تان تنظیم کنید خیلی بهتر از این است که بر اساس زمان تنظیم شود.

 

9. برای از دست دادن وزن زیاد ان رابه تکه هاي‌ کوچکتر تقسیم کنید
آهسته وزن کم کردن بجای رژیم غذایی می‌تواند منجر به تغییر شیوه زندگی شود. هنگامیکه سریع وزن از دست می‌دهید، هم زمان هم چربی و هم عضله از دست داده اید. به گفته هالاس لیانگ ” با این حال زمانی که یک رژیم شدید به اتمام می‌رسد دوباره وزن اضافه می کنید و احتمالا چربی بیشتری اضافه خواهید کرد.

 

در نتیجه بدن تان درصد چربی را اضافه کرده و توده عضلانی بدون چربی را کاهش می دهد. برای مقابله با این احتمال او مراجعین خود رابه تقویت توده عضلانی و ورزش، حداقل دو بار در هفته تشویق میکند و یادآوری میکند که این روند را آهسته و پیوسته طی کنند تا به موفقیت برسد. بهتر است بجای کم کردن کالری از رژیم روزانه، روی مصرف غذا هاي سالم تمرکز کنید.

 

نکات بسیار مهم و ضروری رژیم لاغری شکیرا

The post نکات بسیار مهم و ضروری رژیم لاغری شکیرا appeared first on ایران ناز.


تبریک و پست کوبنده مهراب قاسمخانی برای کریسمس

 

این روزها بخاطر وضعیت بحرانی و اتفاقات مختلف در اطرافمان خیلی از هنرمندان صدای فریادشان بلند شده ….

 

تبریک و پست کوبنده مهراب قاسمخانی برای کریسمس

 

امیدوارم در سال جدید میلادی این “نیرو” رو‌ پیدا کنیم که در برابر تحریم های بی‌اثر، بلایای طبیعی و غیر طبیعی، مدیران و نمایندگان لایق و دلسوز، فیلتر‌ها و‌ پارازیت‌های واجب، آتش‌سوزی و تصادفات اتفاقی، آلودگی بومی و گرد و غبار ملی، چین و‌ روسیه دوست و برادر، دلواپسان و ارزشیون آگاه و مدبر، داماد‌ها و آقازاده‌های نخبه و شایسته، پولشویی‌ها و اختلاس‌های دشمن، بی‌آبی و خشکسالی ناشی از بی‌حجابی، سقوط ریال و پاسپورت و صعود اعتیاد و تجاوز، سایپا و ایران‌خودروی مقتدر و ایمن و انواع و اقسام حباب و فساد و تبعیض و فشار و کوفت و‌ زهرمار و غیره مقاوم تر بشیم… سال نو‌ مبارک…

The post تبریک و پست کوبنده مهراب قاسمخانی برای کریسمس appeared first on ایران ناز.


پریود شدن این دختر در 3 سالگی و زایمانش در 5 سالگی (عکس)

 

به گزارش ایران ناز لینا مدین یا Tikrapo Lina پسر خود را در سن 5 سالگی به دنیا آورد. عجیب اینجاست که این دختر در واقع بلوغ زودرس رسیده بود و از سن 3 سالگی دوران قاعدگی اش شروع شده و اندامش در سن 5 سالگی به بلوغ رسیده بود.

 

پریود شدن این دختر در 3 سالگی و زایمانش در 5 سالگی (عکس)

 

لینا و پسرش پس از زایمان در بیمارستان

Tikrapo Lina در سال 1933 در یک خانواده فقیر در پرو به دنیا آمد که بعد از 5 سال به جوان ترین مادر دنیا تبدیل شد. اما این دختر که مورد مطالعه بسیاری از دکتر ها قرار گرفت داستان جالبی برای خود دارد.لینا مادر 5 ساله اهل پرو به عنوان جوانترین مادر در تاریخ پزشكی شناخته شده است.

 

پدر و مادرش او را به علت برآمدگی غیر طبیعی شكم به بیمارستان برده و در كمال تعجب متوجه شدند كه كودكشان 7 ماهه باردار است. حدود یك ماه بعد در 14 می 1939 لینا صاحب فرزند پسری با وزن 2/7 شد.نام كودك را به خاطر دكتری كه به لین كمك كرده بود، جرالدو گذاشتند. جرالدوی كوچك تا سالها فكر می كرد لینا خواهر اوست نه مادرش.

 

عجیب اینجاست که این دختر در واقع به بلوغ زودرس رسیده بود و از سن 3 سالگی دوران قاعدگی اش شروع شده و اندامش در سن 5 سالگی به بلوغ رسیده بود. پدر او به جرم تجاوز دستگیر شد و سپس به علت نبود شواهد کافی آزاد گردید.

 

پریود شدن این دختر در 3 سالگی و زایمانش در 5 سالگی (عکس)

 

پریود شدن این دختر در 3 سالگی و زایمانش در 5 سالگی (عکس)

 

پریود شدن این دختر در 3 سالگی و زایمانش در 5 سالگی (عکس)

 

پریود شدن این دختر در 3 سالگی و زایمانش در 5 سالگی (عکس)

 

پریود شدن این دختر در 3 سالگی و زایمانش در 5 سالگی (عکس)

 

پریود شدن این دختر در 3 سالگی و زایمانش در 5 سالگی (عکس)

 

پریود شدن این دختر در 3 سالگی و زایمانش در 5 سالگی (عکس)

 

پریود شدن این دختر در 3 سالگی و زایمانش در 5 سالگی (عکس)

 

پریود شدن این دختر در 3 سالگی و زایمانش در 5 سالگی (عکس)

 

پریود شدن این دختر در 3 سالگی و زایمانش در 5 سالگی (عکس)

 

پریود شدن این دختر در 3 سالگی و زایمانش در 5 سالگی (عکس)

 

اکنون تصویر لینا جوانترین مادر دنیا در سن 79 سالگی!

The post پریود شدن این دختر در 3 سالگی و زایمانش در 5 سالگی (عکس) appeared first on ایران ناز.

تولد یک نوزاد با وزن 7 کیلو در تگزاس (عکس) + جدید

دسته بندی : سرگرمی تاریخ : پنجشنبه 3 ژانویه 2019


تولد یک نوزاد با وزن 7 کیلو در تگزاس (عکس)

 

به گزارش ایران ناز تولد نوزادی با وزنی نزدیک به 7 کیلوگرم خبرساز شد نوزادی از یک مادر آمریکایی که برای بار سوم است صاحب نوزادی سنگین وزن می شود اما این بار رکوردش با زایمان های قبلی متفاوت تر است چرا که نوزادش 6 کیلو و 800 گرم وزن دارد.

 

“جنیفر مدلوک” که در زایمان سومش چنین نوزاد سنگین وزنی به دنیا آورده است در این مورد می گوید :این زایمان سوم من بود که به روش سزارین انجام شد و توانستم با کمک پزشکان و خواست خداوند فرزندم که نامش را ” علی” انتخاب کرده ایم به دنیا بیاورم.

 

تولد یک نوزاد با وزن 7 کیلو در تگزاس (عکس)

 

مسئولان این بیمارستان تگزاس می گویند که وزن نوزاد متولد شده برای اولین بار در لیست تولدهای این بیمارستان ثبت شده است و تا پیش از این چنین موردی نداشتیم.پزشکی که مسئول به دنیا آوردن این نوزاد بود گفت :در طول 30 سال کارم در بیمارستان چنین موردی را تجربه نکرده بودم و علی رقم نگرانی که برای تولد این نوزاد وجود داشت با موفقیت انجام شد و حال “علی” و مادرش خوب است.

The post تولد یک نوزاد با وزن 7 کیلو در تگزاس (عکس) appeared first on ایران ناز.


فیلم واقعی جراحی ایمپلنت و۷ نکته اساسی درباره کاشت دندان

 

نگران  از دست دادن دندان های آسیب دیده خود نباشید.امروزه با پیشرفت علم در زمینه دندان پزشکی راهکارهای  مختلفی برای درمان این دندان ها اختراع شده است که یکی از این راهکارها ایمپلنت دندان است  که امروزه توسط پزشکان توصیه می شود و بهترین درمان برای دندان های از دست رفته است.

 

فیلم واقعی جراحی ایمپلنت و 7 نکته درباره کاشت دندان

 

لطفا برای دیدن فیلم توسط دکتر بزرگ روی لینک ایمپلنت کلیک نمایید.

 

دندان ها  به طور کلی از دو قسمت ریشه و تاج که روی ریشه قرار می گیرد تشکیل می شوند.ایمپلنت از جنس تیتانیوم که فلزی خنثی است و با بدن سازگاری دارد ساخته می شود و به همین دلیل  به عنوان غیر خودی توسط بدن شناسایی نمی شود.

 

این فلز در ابتدا در پای افرادی که استخوان پای آن ها آسیب دیده بود استفاده می شد و در سال ۱۹۵۲ نظریه کاربرد آن در استخوان فک توسط  دانشمندی به نام اینگوار برنمارک ارائه شد و آن را ایمپلنت نامید و نخستین ایمپلنت ها در سال ۱۹۶۵ ساخته شد.

 

محدودیت سنی در این روش درمان وجود ندارد و هر فردی  به سن رشد رسیده باشد و بتواند بهداشت دهان و دندان خود را رعایت کند می توانمد از این روش درمان برای درمان دندان های از دست رفته خود استفاده کند.

 

برای مثال افرادی که در کودکی  و پس از رویش دندان های دایمی یک یا چند دندان خود را بر اثر حادثه ای از دست داده اند پس از ۱۶ سالگی می توانند برای جایگزین  دندان های مراجعه کنند و یا کسانی که با بالاتر رفتن سن دندان هایشان پوسیده شده و از دست رفته می توانند از ایمپلنت دندان برای جایگزاری دندان های از دست رفته خود استفاده کنند.و یا هر فردی در هر سنی می تواند از این روش درمان استفاده کند.

 

اگر فردی به عفونت دندان یا فک مبتلا باشد نباید از ایمپلنت دندان استفاده کند و در ابتدا قبل از کاشت ایمپلنت باید عفونت را برطرف کند و پس از درمان عفونت اقدام به کاشت ایمپلنت کند زیرا اگر دندان عفونت داشته باشد و اقدام به کاشت ایمپلنت شود علاوه بر این که مشکل حل نمی شود.

 

مشکلات و دردسر های جدیدی ممکن است به وجود آید .و اگر با وجود عفونت ایمپلنت جایگزاری شود ایمپلنت پس زده می شود و تمام زحمت ها و هزینه های هدر خواهد رفت.

 

برای مراقبت از ایمپلنت دندان باید مانند دندان های طبیعی از آن ها مراقبت شود و بهتر است برای نگهداری ایمپلنت به بهترین نحو روزی سه بار مسواک و روزی یک بار نخ دندان زده شود .و همچنین استفاده از دهانشویه توسط پزشکان توصیه می شود و همچنین استفاده از آب نمک نیز روش خوبی برای نظافت دندان ها است.

 

باید توجه کنید که رعایت نکردن بهداشت دهان و دندان ممکن است موجب بروز مشکلاتی شود که ایجاد عفونت موضعی یکی از این مشکلات احتمالی است.بنابراین بهداشت دهان و دندان را فراموش نکنید.

 

فیلم واقعی جراحی ایمپلنت و 7 نکته درباره کاشت دندان

 

۷ نکته درباره ایمپلنت و کاشت دندان که باید بدانید

 

۱-عدم آسیب ایمپلنت به استخوان فک

ایمپلنت به  دلیل اینکه از جنس تیتانیوم است در بدن کاملا خنثی عمل می کند و برای بدن هیچ گونه واکنش مضری ایجاد نمی کند و تمایل دارد با تغییراتی که در سطح آن ایجاد شده جذب استخوان فک شود.ایمپلنت ها از ادامه تحلیل استخوان فک نیز جلوگیری می کند و در استخوان هیچ واکنشی ایجاد نمی کند مگر در شرایط بسیار نادر.

 

۲-ایمپلنت موجب درد و ناراحتی نمی شود

جراحی ایمپلنت در محیط استریل انجام می شود و نسبت به دیگر جراحی های دهان و دندان کاملا بدون درد و ناراحتی است و اگر دستورات پزشک رعایت شود این جراحتی به راحتی انجام می شود.

 

۳-جراحی ایمپلنت را می توان همزمان با کشیدن دندان انجام داد

معمولا دندان هایی که نمی توان نگهداری کرد کشیده می شوند و ۲ تا ۳ ماه پس از آن استخوان سازی در قسمت بدون دندان انجام می شود اما در برخی شرایط  ممکن است  که دندان پزشک تشخیص دهد ریشه دندان دچار عفونت فعال نیست و می توان همزمان با کشیدن دندان ایمپلنت انجام شود.در این روش بی حسی و جراحی در یک مرحله انجام می شود و زمان درمان طولانی نمی شود.

 

فیلم واقعی جراحی ایمپلنت و 7 نکته درباره کاشت دندان

 

۴-ممکن است قرار دادن دندان روی ایمپلنت کمی زمان ببرد

پس از اینکه ایمپلنت در دهان قرار داده شد برای اینکه استخوان اطراف ایمپلنت کاملا شکل بگیرد ۲ تا ۴ ماه یا حتی در برخی مواقع ۶ ماه زمان می برد.اما با توجه به شرایط ممکن است در برخی مواقع که استخوان فک مناسب باشد روکش موقت یا دائم همزمان با ایمپلنت قرار داده شود.

 

۵-نیاز به جراحی سینوس فک برای برخی از بیماران

افرادی که زمان زیادی از کشیدن دندان های  خلفی فک بالایشان می گذرد به دلیل اینکه سینوس استخوان فک بالا  درون استخوان گسترش یافته استخوان کافی برای قرر دادن ایمپلنت ندارند بنابراین لازم است قبل از قرار دادن ایمپلنت استخوان فک ترمیم شود.و پس از ترمیم یا ۴ ماه پس از ترمیم  می توان ایمپلنت را قرار داد

 

۶-جراحی ایمپلنت برای برخی افراد نباید انجام شود

جراحی ایمپلنت در اغلب افراد انجام می شود و محدودیت ندارد مگر در مواقع بسیار کم مثل بیمارانی که دیابت کنترل نشده دارند و بیمارانی که تحت رادیوتراپی هستند  و بیمارانی که  مدت طولانی تحت درمان بیس فسفونات بوده اند.تجویز ایمپلنت برای این افراد به تشخیص پزشک بستگی دارد

 

۷-شایعات اشتباه درباره ایمپلنت

در رابطه با جراحی ایمپلنت شایعات زیادی از مردم شنیده می شود مانند:بعد از جراحی ایمپلنت سرتان رانباید خم کنید،بعد از جراحی ایمپلنت نباید سرما بخورید،قرار دادن ایمپلنت در دهان باعث ایجاد عفونت می شود،و بسیاری از شایعات دیگر.

 

که باید گفت این باورهای غلط هیچ گونه توجیه علمی ندارد و تنها شایعاتی بیش نیست.بهتر است قبل از جراحی ایمپلنت با دندان پزشک خود مشورت کنید و سواللات خود را بپرسید تا شک و تردیدها از بین برود.

 

فیلم واقعی جراحی ایمپلنت و 7 نکته درباره کاشت دندان

 

قیمت ایمپلنت دندان

از جمله سوالاتی که اغلب افراد درباره ایمپلنت دندان می پرسند قیمت ایمپلنت دندان است.و باید گفت هزینه ایمپلنت با توجه به  اینکه شرایط بیماران متفاوت است در افراد و دندان های مختلف قیمت ایمپلنت نیز متفاوت است.

 

اما علاوه بر شرایط بیماران فاکتورهای دیگری نیز بر قیمت ایمپلنت موثر است مثل برند ایمپلنت و ایمپلنت هایی که کیفیت پایین تر دارند مثل ایمپلنت های چینی و پاکستانی  ارزان تر از برندهای دیگر است.

 

از دیگر فاکتورهایی که بر هزینه نهایی ایمپلنت موثر است درمان های تکمیلی است .برای مثال افرادی که استخوان فک آن ها تحلیل رفته و نیاز به پیوند استخوان دارند و افرادی که پوکی استخوان دارند و افرادی که نیاز به درمان لیفت سینوس دارند هزینه  ایمپلنت در چنین مواقعی بیشتر می شود.

 

در افرادی که استخوان فک آن ها تحلیل رفته قبل از کاشت ایمپلنت  باید  استخوان فک آن ها ترمیم شده و پیوند استخوان انجام شود و هزینه استخوان مورد نیاز برای درمان با توجه به منبع  تامین استخوان متفاوت است.

 

از دیگر مواردی که بر هزینه نهایی ایمپلنت موثر است تعداد ایمپلنت کاشته شده است  و با توجه به موقعیت کاشت دندان و دندان های مجاور و با توجه به نظر دندانپزشک می توان  از دو ایمپلنت به جای سه ایمپلنت استفاده کرد.و نحوه کاشت ایمپلنت نیز متفاوت است و هزینه متفاوتی دارد.

 

و روش کاشت فوری و روش کاشت در چند مرحله و … از جمله روش هایی است که هر کدام هزینه متفاوتی دارد.علاوه بر تعداد و نحوه کاشت ایمپلنت جنس و کیفیت روکش های دندانی  که برای ایمپلنت ساخته می شوند متفاوت و در نتیجه قیمت ایمپلنت دندان آن ها نیز متفاوت است.

 

به طور کلی هزینه ایمپلنت دندان به دلیل متریال گران قیمتی که در این روش استفاده می شود نسبت به دیگر روش های دندان پزشکی بیشتر است.ایمپلنت دندان نمی تواند توسط یک دندان پزشک معمولی انجام شو.د و نیاز به تخصص بالا دارد و این امر نیز در هزینه نهایی ایمپلنت موثر است.

 

ممکن است روش های دیگری با هزینه کمتربرای ترمیم دندان وجود داشته باشد اما هیچ یک از روش ها نمی تواند کیفیت و عمر ایمپلنت را داشته باشد و ایمپلنت به خوبی جایگزین دندان از دست رفته می شود و مانند دندان طبیعی است  و کیفیت و عمر بالا تری دارد.

 

برای افرادی  که به دنبال برند خوب هستند و برند خوب اهمیت زیادی برای آن ها دارد پیشنهاد می شود که از ایمپلنت سوئیسی استفاده شود که خود ایمپلنت های سوئیسی چند نوع متفاوت دارند و این ایمپلنت ها  قدرت اتصال  بیشتر با استخوان دارند و همچنین مقاومت بیشتری دارند.

 

این ایمپلنت ها سابقه زیادی در بازار ایمپلنت دارند و محبوبیت و شهرت زیادی دارند .این ایمپلنت ها ماندگاری بسیار بیشتری نسبت به دیگر ایمپلت ها دارند و به همین دلیل محبوبیت زیادی دارند.

 

ایمپلنت های با کیفیت های متفاوت و قیمت های متفاوت زیادی وجود دارد وتنها ملاک بیماران برای انتخاب ایمپلنت نباید قیمت ایمپلنت و کشور سازنده آن باشد .

 

که البته تنها انتخاب بیمار در کاشت ایمپلنت دخیل نیست و در برخی مواقع با توجه به شرایط بیمار و با توجه به تشخیص جراح در انتخاب ایمپلنت محدودیت وجود دارد.و می توان گفت به طو ر کلی هزینه ایمپلنت به نوع ایمپلنت و هزینه جراح و هزینه لابراتور و به درمان های تکمیلی بستگی دارد.

 

منبع: ایمپلنت

The post فیلم واقعی جراحی ایمپلنت و 7 نکته درباره کاشت دندان appeared first on ایران ناز.

شوخی ها و متن های خنده دار شبکه های مجازی + جدید

دسته بندی : سرگرمی تاریخ : چهار شنبه 2 ژانویه 2019


شوخی ها و متن های خنده دار شبکه های مجازی

 

بعید است که سوژه ای در صدر اخبار و صحبت های روز دنیا یا ایران باشد و مردم خلاق ما در راه طنازی و لطیفه سازی برای آن سوژه اقدامی نکرده باشند!سعی داریم در این سری مطالب گزیده ای از این نوشته ها را در اختیار شما قرار دهیم که امیدواریم مورد استقبال شما عزیزان قرار گیرد. با ایران ناز همراه باشید

******

 

1. کاش تو زندگی بعدیم لااقل مار باشم، دیگه دغدغه جوش و لک پوستمو نداشته باشم، دم مهمونیا پوست بندازم با پوست جدید خوشگل برم مهمونی.

2. یه بارم با یکی دوست شدم ۷ صبح پی ام میداد صبح زیبات بخیر ۹شب باز پی ام میداد شبت با آرامش. تو گویی با رادیو دوست شده بودم همونقد نکبت.

3. ‏یارو پست گذاشته: اشتباهات فاحش آرایشی! آقا ما تمام زندگیمون اشتباهات فاحشه، ما رو از چهار تا خط لب و رژ گونه و ماتیک توتوک میترسونی؟

4. ‏اینقدر سرده و شوفاژ ها خاموشه که کاش بدنم برای زنده نگه داشتنم چربی بسوزونه.

5. وقتی کسی ب خونه ما زنگ میزنه ولی جوابی نمیگیره فقط ۲ حالت داره:

۱_ هیچ کس خونه نیست
۲_ فقط من تو خونه‌ام

رفیق دبیرستانم بچه داره الانم دودله که آپارتمان کجا بخره؟ بعد من تو فکر اینم ک فلان کلیپ حجمش زیاده دان نکنم بلکه بسته ی نتم بیشتر دووم بیاره.

وقتی ازم تعریف میکنن و منم خودمو زدم به اون راه که حواسم نیست

11. ‏رفیقمون باهرکی مخالفه میگه باهاش ۳۶۰ درجه اختلاف دارم،پیر شدم نتونستم یادش بدم باید بگه ۱۸۰درجه. آخه اخمخ ۳۶۰ درجه میشه همون جایی که تو هستی.

12. بابا مسیج داده: ۷ واریز.

هفت واریز چی پدرم؟ هفت تومن واریز کردی؟ ساعت هفت میخوای واریز کنی؟ هفت تا واریز لاغر هفت تا واریز چاق رو خوردن؟ چی؟

13. ‏یبار تو مسابقات اسب دوانی شرکت کردیم،با اینکه دوپینگم کرده بودیم آخر شدیم. فکر کنم دلیلش این بود که مواد نیروزا رو باید اسبه میخورد نه خودم.

14. ‏من فکر میکنم مومنین تو بهشت مجبورا گیاه‌خوار بشن، همه‌اش صحبت از انار و انجیر و میوه است، از گوشت و کله‌پاچه خبری نیست انگار.

15. ‏لامصب صبح پا میشی خوابت میاد، ظهر خوابت میاد، بعد از ظهر خوابت میاد، عصر خوابت میاد و … حالا شب که میشه قراره بخوابی، سه تا سور به جغد میزنی.

 

وقتی سر صبح، استاد اسمتو صدا میزنه تا حضورتو بزنه

16. خدایا اوضام جوری شده میترسم بگم شکرت فکر کنی دارم مسخرت میکنم ناراحت شی.

17. وسط چت ميزاريد ميريد تنها فكري كه ميكنيم اينه كه شما رو به قتل رسوندن.

18. نتورک مارکتینگ بهترین راه و پر درآمد ترین کار دنیاست، اما ما نمیخوایم پولدار بشیم، به خدا نمیخوایم ، دست از سر ما بردارید. مرسی اه.

19. یکی نیس به این گنجیشکا بگه شما که نه دانشگاه دارین نه سر کار میرید خب اول صبح رو بگیرین بخوابین دیگه.

20. وقتی بابات کنارته و داری رانندگی میکنی، بابا اشیا رو از آنچه می بینید خیلی خیلی نزدیکتر می بینه.

 

اینقدر روحانی اونشب گفت بیسواد تاریخ نخوندی جغرافیا نخوندی که بیا ترامپ اومد بره دانشگاه تهران تاریخ جغرافیا بخونه .

21. تلگرام گزينه سِكرت چتو فقط برا اين گذاشته كه ما موقع چك كردن پروفايل دستمون بهش بخوره و به فنا بريم.

22. وقتی سیمین بهبهانی میگه:

“یارب مرا یاری بده تا خوب آزارش کنم
هجرش دهم، زجرش دهم، خوارش کنم، زارش کنم “
دیگه از بقیه دخترا چه انتظاری دارید؟

23. یه چند وقت دیگه تو پارک دانشجو یکی یواش میاد در گوشت میگه میخوای بازیهای فوتبال غیر از رئال و بارسا رو برات جور کنم؟

24. ۱۰ سال پیش داداشم واسه سه روز رفت ترکیه. هنوز وقتی زیاد میخوابه میگه بخاطر سفر خارجی تایم خوابم تنظیم نیست.

25. من اونقد خجالتی و تعارفی ام که شب خونه یکی از آشناها خوابیدم صبش که صبحونه برام آوردن گفتم ممنون صبونه خوردم.

 

اینجوری نگاش نکنید. همین یه صحنه حدود یازده قسمت طول می‌کشید.

26. از بزرگترین ضعفای سیستم آموزشی، دادن ماست با غذا توسلف دانشگاهاس، کلاسای ۲ظهر به بعد رسما با یه سری جنازه خواب آلود، بدون هیچ علائم حیاتی تشکیل میشه.

27. تخصص داییم تو محل و فامیل پاک کردن هد ویدیو بتاماکس با ادکلن بود. منم دستیارش بودم. بعد اینکه سی‌دی اومد داییم هیچوقت آدم قبل نشد.

28. تو ایران تو هر خونه ای یه کاسه روی اپنه که حاوی اشیای ریزیه که معمولا به درد نمیخورن ولی برای روز مبادا نگه داشته میشن.

29. اصن یه سری لوکیشنا انگار تو تنظیمات کارخانه‌ی یه عده ثبت شده کلاً. دیده شده طرف تو حرم شاعبدالعظیم هم عکس گرفته بازم لوکیشنشو زده الهیه.

30. يكي از مزاياي سينگل بودن اينه كه هميشه ميتوني بدون هيچ استرسي با غذات پياز بخوري.

 

‏وقتی چشممو باز میکنم، میبینم مامانم داره جیب لباسامو میگرده که ببره بشوره

31. من هنوز نمیفهمم این اجنبی ها چطوری چارتا نخودفرنگی و ذرت و سیب زمینی رو بجای غذا قبول میکنن! اخه داری کیو گول میزنی مرد؟

32. خوشحال و شاد و خندانيم واسه ٦ سال اول زندگى بود همون ساعت ٦ صبح اولين روز آمادگى كه بيدارم كردن فهميدم ازين به بعد بايد داريوش گوش بدم.

33. +من: سلام
_کادر آموزش دانشکده: نه نمیشه

34. ‏دو چیز در جهان پایان ندارد: یکی پیشروی ارتش سوریه، یکی هم حماقت انسان ها.

35. ‏در وصف وضعیت موسیقی کشور بگم که الان تو تاکسی حامد همایون گذاشته، مسافره میگه این کی بود؟ راننده میگه این گروه که عرفانی میخونه، تارچار.

 

شما فك كن ما بچه كه بوديم تلويزيون اينا رو پخش ميكرد واسه ما
بعد ميگفتن چرا شبا ميشاشي تو خودت

36. ‏دیکتاتوری فقط تاکسیایی که شیشه عقب ماشینشون بالاست دسته شیشیه بالا برم برداشتن.

37. همینکه وارد دانشگاه شدم چنتا استاد اومدن دستمو بوسیدن بردنم تو اتاق اساتید بم چایی دادن. گفتن بزرگوار انتظار حضور شما رو تا نیمه آذر نداشتیم.

38. تابستون که از تایلند برگشتم داداشم مستقیم از فرودگاه بردم آزمایش خون که ببینه خدایی نکرده قند و چربیم بالا نباشه. برادر ینی کوه.

39. ‏تنها راهی که واسه بند اومدن آب دماغ مونده امتحان کنم، اسنیف کردن ساقه طلاییه.

40. منو از رو لباسام قضاوت نکن. من سلیقه دارم پول ندارم.

The post شوخی ها و متن های خنده دار شبکه های مجازی appeared first on ایران ناز.

عکس نوشته های مفهومی درمورد قضاوت نکردن + جدید

دسته بندی : سرگرمی تاریخ : چهار شنبه 2 ژانویه 2019


عکس نوشته های مفهومی درمورد قضاوت نکردن

 

سکوت کن….
و بگذار انسان ها تا انتهای قضاوت اشتباهشان نسبت به آنچه هستی بروند…
وقتی آنها از درونت بی خبرند،
چه فرقی می کند تو را چه خطاب کنند…؟
تو آشنا بمان…
تو پای خوبی هایت بمان…
اگر معنای عاشقانه هایت را نفهمیدند،
بر روی عشق خط نکش…
عاشقانه هایت را محکم در آغوش بگیر…
دنیا زشت و زیبا فراوان دارد…
تو خوب باش…
تو زیبا بمان…

 

عکس نوشته های مفهومی درمورد قضاوت نکردن

 

عکس نوشته های مفهومی درمورد قضاوت نکردن

 

عکس نوشته های مفهومی درمورد قضاوت نکردن

 

عکس نوشته های مفهومی درمورد قضاوت نکردن

 

عکس نوشته های مفهومی درمورد قضاوت نکردن

 

عکس نوشته های مفهومی درمورد قضاوت نکردن

 

عکس نوشته های مفهومی درمورد قضاوت نکردن

 

عکس نوشته های مفهومی درمورد قضاوت نکردن

 

عکس نوشته های مفهومی درمورد قضاوت نکردن

 

عکس نوشته های مفهومی درمورد قضاوت نکردن

 

عکس نوشته های مفهومی درمورد قضاوت نکردن

 

عکس نوشته های مفهومی درمورد قضاوت نکردنعکس نوشته های مفهومی درمورد قضاوت نکردن

 

عکس نوشته های مفهومی درمورد قضاوت نکردن

 

عکس نوشته های مفهومی درمورد قضاوت نکردن

 

عکس نوشته های مفهومی درمورد قضاوت نکردن

 

عکس نوشته های مفهومی درمورد قضاوت نکردن

 

عکس نوشته های مفهومی درمورد قضاوت نکردن

 

عکس نوشته های مفهومی درمورد قضاوت نکردن

 

عکس نوشته های مفهومی درمورد قضاوت نکردن

 

عکس نوشته های مفهومی درمورد قضاوت نکردن

 

عکس نوشته های مفهومی درمورد قضاوت نکردن

 

عکس نوشته های مفهومی درمورد قضاوت نکردن

 

عکس نوشته های مفهومی درمورد قضاوت نکردن

 

عکس نوشته های مفهومی درمورد قضاوت نکردن

 

عکس نوشته های مفهومی درمورد قضاوت نکردن

 

عکس نوشته های مفهومی درمورد قضاوت نکردن

 

عکس نوشته های مفهومی درمورد قضاوت نکردن

 

عکس نوشته های مفهومی درمورد قضاوت نکردن

 

عکس نوشته های مفهومی درمورد قضاوت نکردن

 

The post عکس نوشته های مفهومی درمورد قضاوت نکردن appeared first on ایران ناز.

ازدواج پنهانی این ستاره های مشهور هالیوودی (عکس) + جدید

دسته بندی : سرگرمی تاریخ : چهار شنبه 2 ژانویه 2019


ازدواج پنهانی این ستاره های مشهور هالیوودی (عکس)

 

ستاره هایي رابه شـما معرفی می‌کنیم کـه یواشکی ازدواج کردند. این موضوع از این جهت جالب اسـت کـه: در دنیای ستاره ها و افراد مشهور، حتی روابط عاطفی هم زود لو می‌رود و رسانه اي می‌شود چـه برسد بـه ازدواج یک سوپر استار! اما امروز با ستاره هایي آشنا میشویم کـه فوق العاده یواشکی ازدواج کردند و تقریباً کسی خبر دار نشد.

 

ازدواج جنیفر آنیستون و جاستین ثروکس

 

ازدواج پنهانی این ستاره های مشهور هالیوودی (عکس)

 

بعنوان یکی از معروفترین بازیگران زن هالیوودی، وقتی خبر رسید کـه جنیفر آنیستون بالاخره بار دیگر شادی رابا جاستین ثروکس، بازیگر و فیلم نامه نویس جوان هالیوودی یافته اسـت تعداد زیادی از طرفداران او شوکه شدند. این دو در آگوست سال 2012 باهم نامزد شدند.

 

بـه رغم این‌کـه بارها و بارها از آنیستون در مورد تاریخ مراسم عروسی صحبت شد اما وی هر بار از جواب دادن بـه این سوال طفره رفت. در نهایت در 5 آگوست 2015، این دو عمارت بل-ایر با پوشش جشن تولد 44 سالگی جاستین باهم ازدواج کردند کـه برای اینکار حتی مهمانانشان را نیز غافلگیر کردند.

 

ازدواج لیتون میستر و آدام برودی

طرفداران سریالهای تلویزیونی بسیار هیجان زده شدند وقتی کـه خبر رسید دو تن از بازیگران تلویزیونی بنام هاي لیتون میستر و آدام برودی نامزد شده اند اما این تنها اطلاعاتی بود کـه بـه رسانه ها و تماشاگران در مورد رابطه این دو داده شد. این دو بـه ندرت باهم دیده شده و هیچ صحبتی نیز در مورد رابطه خود با رسانه ها انجام نمی دادند.

 

ازدواج پنهانی این ستاره های مشهور هالیوودی (عکس)

 

از این رو وقتی مشخص شد کـه این دو بـه صورت مخفیانه ازدواج کرده اند کسی متعجب نشد. میستر و برودی در 15 فوریه 2014 دریک مراسم بسیار خصوصی و مخفیانه باهم ازدواج کرده و بعد از گذشت چند سال نیز هنوز جزییات زیادی در مورد مراسم عروسی این دو مخابره نشده اسـت.

 

ازدواج کامرون دیاز و بنجی مَدن

کامرون دیاز قبل از نامزدی با بنجی مدن، خواننده موسیقی راک گروه گوود شارلوت، با چهره هاي سرشناس بسیار رابطه داشت و بـه رغم این‌کـه رابطه ي این دو خیلی زود سرعت گرفت کسی بـه آن توجه زیادی نکرد.

 

ازدواج پنهانی این ستاره های مشهور هالیوودی (عکس)

 

بعد از این‌کـه این دو در بهار سال 2014 باهم وارد رابطه شدند بلافاصله در دسامبر همان سال نامزدی انها اعلام شده و تنها 17 روز یعد این دو بـه صورت مخفیانه در 5 ژانویه 2015 در خانه اي در بورلی هیلز باهم ازدواج کردند.

 

ازدواج میلا کونیس و اشتون کوچر

 

ازدواج پنهانی این ستاره های مشهور هالیوودی (عکس)

 

میلا کونیس و اشتون کوچر را باید یکی از دوست داشتنی ترین زوج هاي هالیوودی دانست اما این موضوع باعث نشد کـه این دو زندگی خصوصی خودرا مخفی نگه ندارند.این دو همواره در مورد رابطه عاشقانه خود سکوت اختیار کرده و قرار گذاشتند کـه عروسی شان رابه صورت کاملاً مخفی برگزار کنند. بـه گزارش ایران ناز: این دو در 4 جولای 2015 دریک مراسم خصوصی و مخفیانه باهم ازدواج کرده و تا ماه ها شایعات مربوط بـه عروسی خودرا تکذیب می‌کردند.

 

ازدواج جی زد و بیانسه

 

ازدواج پنهانی این ستاره های مشهور هالیوودی (عکس)

 

بـه رغم این‌کـه بـه یقین می‌توان انها را دو نفر از سوپراستارهای روی کره زمین نامید اما جی زد و بیانسه در مخفی نگه داشتن عروسی و رابطه ي خود بطور کلی تا اندازه بسیار زیادی موفق عمل کردند. این دو بدون این‌کـه حتی رابطه خودرا تایید کنند در 4 آوریل 2008 در نیویورک سیتی ودر حضور تنها 45 مهمان باهم ازدواج کردند.

 

برای این‌کـه هیچ خبر یا عکسی از این مراسم بـه بیرون از محل برگزاری عروسی مخابره نشود از مهمانان خود خواستند کـه تمامی تلفن هاي همراه خودرا در خانه هایشان جا بگذارند. این عروسی برای مدتی از چشم رسانه ها دور نگه داشته شد و تا زمانی کـه بیانسه در یکی از موزیک هایش بـه این موضوع اشاره کرد کمتر کسی از عروسی این دو باخبر بود.

 

ازدواج جیسون موموآ و لیزا بونت

 

ازدواج پنهانی این ستاره های مشهور هالیوودی (عکس)

 

عده اي از روابط چهره هاي مشهور ضرورتاً مخفی نگه داشته نمیشوند اما بازهم طرفداران سلبریتی ها این روابط را جالب و البته هیجان انگیز تلقی می‌کنند و رابطه ي جیسون موموآ، بازیگر نقش کال دروگو در سریال «بازی تاج و تخت» و لیزا بونت نیز یکی از این موارد بود.

 

این دو نخستین مراسم عروسی خودرا در 15 نوامبر سال 2007 برگزار کردند اما حدود 10 سال بعد یعنی در اکتبر 2017 اعلام شد کـه مراسم ده سال پیش انها رسمی نبوده اسـت. در اواسط اکتبر 2017 موموآ و بونت عقدنامه خودرا دریافت کرده و مراسم رسمی ازدواج خودرا در خانه اي در توپانگا در کالیفرنیا برگزار کردند و هیچ کسی تا دوهفته بعد از ماجرای عروسی این دو خبردار نشد.

 

ازدواج زوی سالدانا و مارکو پرگو

در ژوئن 2013، زوی سالدانا بطور مخفیانه با یک هنرمند ایتالیایی بنام مارکو پرگو و طی یک مراسم کوچک و خصوصی در بریتانیا ازدواج کرد در حالی‌کـه تنها خانواده این دو و دوستان بسیار نزدیکشان در مراسم حضور داشتند.

 

ازدواج پنهانی این ستاره های مشهور هالیوودی (عکس)

 

سالدانا قبل از این رابطه وی رابطه اي طولانی با کیت بریتون داشت و برای مدتی نیز بـه صورت مکرر در حالت قهر و آشتی با بردلی کوپر بـه سر میبرد. بـه گفته ي خود سالدانا وی در نهایت تصمیم گرفت با پرگو ازدواج کند زیرا او بهترین حس رابه سالدانا می داده اسـت. اکنون این زوج سه فرزند داشته و رابطه اي بسیار قوی و عاشقانه را تجربه می‌کنند.

 

ازدواج نایا ریورا و رایان دورزی

 

ازدواج پنهانی این ستاره های مشهور هالیوودی (عکس)

 

نایا ریورا و رایان دورزی در 19 ژوئن 2014 در سن کابو لوکاس در کشور مکزیک ودر برابر گروهی کوچک از نزدیکان باهم ازدواج کردند بدون این‌کـه رسانه ها از این موضوع اطلاعی داشته باشند. این دو برای سال‌ها با هم دیگر رابطه داشته و سال‌ها قبل نامزد شده بودند.

 

اما رابطه ي این دو تنها چند ماه پس از جدایی ریورا از بیگ شان بـه یک رابطه ي بسیار عاشقانه تبدیل گشت. عروسی این دو در لباس هایي بسیار فاخر بسیار مخفیانه برگزار شد. در سپتامبر 2015 این دو بدنیا آمدن پسرشان بنام جوزی هولیس دورزی را جشن گرفته ودر نوامبر 2016 نیز اعلام شده کـه این دو از هم جدا شده و تقاضای طلاق داده اند.

 

ازدواج مگان فاکس و برایان آستین گرین

 

ازدواج پنهانی این ستاره های مشهور هالیوودی (عکس)

 

درسال 2010، بعد از شش سال رابطه عاشقانه و چهار سال نامزدی، مگان فاکس و برایان آستین گرین بـه صورت مخفیانه و بی سر و صدا دریک مراسم عاشقانه در هنگام غروب در ساحلی زیبا در هاوایی باهم ازدواج کردند.کاسیوس، پسر گرین، کـه حلقه هاي عروسی این دو را حمل میکرد یکی از معدود کسانی بود کـه دراین مراسم عروسی حضور داشت.

 

این دو مراسم عروسی شان را چنان خصوصی و مخفیانه برگزار کردند کـه هیچ یک از والدینشان را نیز دعوت نکرده بودند و تنها بعد از رسمی شدن ازدواج از طریق پیامک این موضوع رابه والدین خود اطلاع دادند.

 

ازدواج گوینث پالترو و کریس مارتین

 

ازدواج پنهانی این ستاره های مشهور هالیوودی (عکس)

 

بعد از این‌کـه گوینث پالترو و کریس مارتین اعلام کردند کـه انتظار تولد نخستین فرزندشان را می‌کشند، روزبعد دریک مراسم بسیار خصوصی و بی سر و صدا در سانتا باربارای کالیفرنیا و بدون اطلاع خانواده و مهمانان باهم ازدواج کردند.گرچه در ابتدا بنظر میرسید کـه این دو زوج بسیار خوشبختی خواهند شد اما ازدواج انها دیری نپایید. این دو در مارس 2014 اعلام کردند کـه باهم سازگاری نداشته و از هم جدا خواهند شد.

 

ازدواج جنیفر لوپز و مارک آنتونی

 

ازدواج پنهانی این ستاره های مشهور هالیوودی (عکس)

 

جنیفر لوپز دریک مراسم غافلگیر کننده درسال 2004 با مارک آنتونی ازدواج کرد و همه ی را از این ماجرا حيرت زده کرد. در آن زمان هنوز 5 روز از اعلام رسمی جدایی مارک آنتونی از همسر سابقش گذشته بودو لوپز نیز تنها نه ماه قبل قرار بود با بن افلک ازدواج کند.

 

حتی 35 مهمانی کـه بـه این مراسم دعوت شده بودند نیز از این ماجرا حيرت زده شدند زیرا تنها بـه آنها گفته شده بود کـه برای یک مهمانی عصرگاهی در عمارت بزرگ لوپز در بورلی هیلز حضور یابند. متاسفانه این رابطه نیز دوام زیادی نداشته و این دو در جولای 2011 از هم جدا شده و طلاق رسمی انها سه سال بعد در ژوئن 2014 اعلام شد.

 

ازدواج بریتنی اسپیرز و کوین فدرلاین

 

ازدواج پنهانی این ستاره های مشهور هالیوودی (عکس)

 

بریتنی اسپیرز و کوین فدرلاین ابتدا قرار گذاشته بودند کـه دریک مراسم باشکوه و بزرگ دریک سالن بزرگ در سانتا باربارا با حضور 100 مهمان عروسی کنند اما با جلب شدن توجه پاپاراتزی ها بـه رابطه و عروسی این دو و بالا گرفتن استرس مراسم،

 

انها بـه این نتیجه رسیدند کـه بهتر اسـت مراسمی بسیار مخفیانه را برگزار کنند.در نهایت این دو مراسم عروسی مخفیانه خودرا در حضور تنها 27 مهمان از دوستان و آشنایان برگزار کردند و تا چند دقیقه قبل از قسم وفاداری این دو مهمان ها در تاریکی نگه داشته شدند.

 

ازدواج بن افلک و جنیفر گارنر

 

ازدواج پنهانی این ستاره های مشهور هالیوودی (عکس)

 

بن افلک و جنیفر گارنر درسال 2005 طی یک مراسم بسیار خصوص و کم سر و صدا در جزایر تورکس اند کایکوس در پاروت کی باهم ازدواج کردند. این مراسم چنان کوچک و خصوصی بود کـه حتی والدین عروس و داماد نیز در مراسم حضور نداشتند.

 

گارنر کـه در آن زمان باردار بود حتی آرایش نیز نداشت و موهایش رابه صورت دم اسبی از پشت بسته بود.بن افلک نیز تنها با یک تیشرت در مراسم حضور یافت. این دو بعد از 10 سال زندگی مشترک و داشتن رابطه اي عاشقانه و دوست داشتنی در هالیوود در ژوئن 2015 از هم جدا شدند.

 

ازدواج بلیک لایولی و رایان رینولدز

 

ازدواج پنهانی این ستاره های مشهور هالیوودی (عکس)

 

درسال 2012، بلیک لایولی و رایان رینولدز دریک مراسم مخفی در بیرون از شهر چارلستون در کارولینای جنوبی باهم ازدواج کردند، در حالی‌کـه تنها 60 مهمان را دعوت کرده بودند و این مهمانان نیز تنها شامل دوستان بسیار نزدیک و عده اي از همکاران و اعضای خانواده این دو بودند. قبل از اجرای مراسم هیچ خبری در مورد وقوع چنین مراسمی مخابره نشده بود.

 

البته این نخستین باری نیست کـه رایان رینولدز عروسی مخفیانه را انتخاب می‌کند زیرا در زمان ازدواج با اسکارلت جوهانسون نیز مراسم عروسی این دو در سکوت و بی خبری مطلق رسانه ها و پاپاراتزی هاي کنجکاو انجام گرفت.

 

ازدواج دانیل کریگ و راشل ویز

 

ازدواج پنهانی این ستاره های مشهور هالیوودی (عکس)

 

دانیل کریگ و راشل ویز بعد از یک رابطه ي عاشقانه ي بسیار کوتاه و سریع درسال 2011 باهم ازدواج کردند. مراسم عروسی این دو بـه صورت مخفیانه و تنها در حضور 4 نفر در نیویورک بـه انجام رسید کـه دختر نوجوان کریگ، پسر 5 ساله ویز و دو تن از دوستان خانوادگی این دو بعنوان مهمان بودند.

 

این دو رابطه ي خودرا درسال 2010 و تنها پس از مدت کوتاهی از جدایی ویز از دارن آرونوفسکی و جدایی کریگ از ساتسوکی میچل آغاز کردند. شایعاتی در مورد رابطه ي مخفیانه این دو حتی قبل از جدایی از همسران سابقشان نیز بـه گوش میرسید.

The post ازدواج پنهانی این ستاره های مشهور هالیوودی (عکس) appeared first on ایران ناز.

20 نکته درباره پیدا کردن بلیط ارزان + جدید

دسته بندی : سرگرمی تاریخ : سه شنبه 1 ژانویه 2019


علاوه بر یادگیری نحوه ی یافتن هتل ارزان قیمت، یادگیری نحوه ی یافتن بلیط ارزان به هر جای دنیا، به کاهش هزینه سفرها، کمک بزرگی می کند.

خوشبختانه استراتژی ها و راهنمایی هایی وجود دارد که ما می توانیم اعمال کنیم، بنابراین ما مجبور نیستیم که مبلغ بالایی را پرداخت کنیم و می توانیم بلیط ارزان قیمتی را پیدا کنیم!

برای مشاهده چارترهای لحظه اخری بلیط روی لینک بلیط داخلی کلیک نمایید.

شاید باور کردنی نباشه، اما تا همین چند سال پیش تنها راه برای خرید بلیط هواپیما، مراجعه به دفتر آژانس هواپیمایی و یا دفتر ایرلاین در شهرتون بود. اما اوضاع فرق کرده، این روزها موتورهای جستجو رزرو بلیط هواپیما و خرید آنلاین را داریم که، تنها با چند کلیک دنیایی از انتخاب ها را پیش روی شما می گذارند.

 

20 نکته درباره پیدا کردن بلیط ارزان  

 

وقتی فکر می کنید که چگونه می توانید بلیط ارزان قیمت را آنلاین پیدا کنید، بلیط ارزان پیدا کردن تنها بخشی از کاهش هزینه ها است ولی اگر شما به همراه کودکانتان پرواز می کنید، بجای بلیط ارزان هواپیما باید به دنبال بلیط هواپیمایی باشید که ارزش پرداخت پول داشته باشد.

وقتی شما تنها سفر می کنید و یا به عنوان یک زن و شوهر و یا دو دوست و … سفر می کنید، خیلی راحت تر و راضی تر می توانید بلیط ارزان هواپیما و یا بلیط های آخر شب را بخرید، ولی اگر همراه کودک باشید نیازها و اولویت های شما برای خرید بلیط هواپیما تغییر خواهد کرد!

اگر پرواز شما طولانی است، ترجیح شما باید این باشد که با سریعترین و بی دردسرترین پرواز ممکن، که حداکثر امکانات و راحتی را برای شما داشته باشد را انتخاب کنید که البته باید با بودجه شما هم بخواند!

و اگر این سفر، تنها سفر شما در سال است و برای آن برنامه ریزی کرده اید و تعطیلات کوچکی است، پیشنهاد می شود که کمی بیشتر پول پرداخت کنید و با ایرلاین های معتبرتر و به صورت مستقیم به مقصد خودتون پرواز کنید!

سفر همیشه نیمی از لذت است. اولویت ها، راحتی و بودجه خودتون رو بدانید و یک تصمیم درست و آگاهانه بگیرید – گاهی اوقات کمی عقلانیت ارزش پول بیشتر خرج کردن را دارد.

اگر شما به صورت انفرادی یا به عنوان یک زوج و یا دوست هستید، می توانید یک بلیط ارزان هواپیما را با یک توقف بیشتر و طول پروازی بیشتر خریداری کنید.

انعطاف پذیری در وقتی که شما به دنبال بلیط ارزان هواپیما هستید، بسیار مهم است.

اگر به تاریخ سفر شما ثابت و تغییرناپذیره و یا فقط می توانید در آخر هفته ها و یا در طول تعطیلات عمومی پرواز کنید، این موضوع بیشتر شما را برای پیدا کردن یک بلیط ارزان هواپیما به چالش می کشه، ولی غیر ممکن نیست!

 

20 نکته درباره پیدا کردن بلیط ارزان

 

چگونه می توانم یک بلیط ارزان هواپیما رزرو کنم؟ نکات زیر را دنبال کنید و شانس خودتون رو امتحان کنید!

جست و جو برای پرواز، هر چی زودتر بهتر!        

خطوط هوایی معمولا بلیط هواپیما را حداکثر از 11 ماه قبل باز می کنند. وقتی مقصدتون مشخص شد، جست و جو خودتون رو شروع کنید و این چک کردن رو هفته ای یکبار ادامه دهید.

قیمت های پرواز آنی است به طور مدام به دلیل عرضه و تقاضا، نوسان دارد. بنابراین آن قیمتی را که شما می توانید پرداخت کنید را در ذهنتان داشته باشید و هر زمان که حدود همین قیمت را دیدید، سریعا رزرو کنید.

البته که بلیط هواپیما لحظه آخری هم می تواند گزینه خوبی باشد که در این صورت بهتر است که تنها یک مقصد ثابت نداشته باشید و بین چند مقصد در حال جست  جو باشید.

زمان خرید بلیط هواپیما؟

در حقیقت هیچ المانی و یا هیچ راه مشخصی برای بهترین زمان خرید بلیط هواپیما وجود ندارد. با این حال اگر به دنبال بلیط ارزان هواپیما هستید، چند روند کلی وجود دارد.

فصل شلوغی و تعطیلات آخر هفته بیشترین تقاضا را دارند، بنابراین انتظار می رود که قیمت ها بالاتر برود. با این حال، با خرید در یک زمان خاص، می توانید در خرید بلیط هواپیما شانس خودتون رو امتحان کنید.

بر طبق تحقیقی بر پایه 560 میلیون جستجو پرواز آنلاین، زمان بهینه برای خرید بلیط داخلی به طور متوسط 7 هفته پیش از تاریخ پرواز مورد نظرتان می باشد و دیگر پروازها بین 3 تا 7 هفته قبل از تاریخ پرواز پیشنهاد می شود.

بدترین زمان ها هم برای خرید بلیط هواپیما، 14 روز قبل از پرواز و 5 ماه و یا بیشتر مانده به پرواز می باشد.

برای پرواز خارجی، این تحقیق بهترین زمان برای خرید بلیط ارزان هواپیما را 11 تا 12 هفته مانده به پرواز نشان می دهد. در مورد روز هفته ای که خرید می کنید، این تحقیق عنوان می کند که روز خاصی وجود ندارد و خرید در روزهای سه شنبه و چهارشنبه تا حدودی از افسانه است.

بهترین روز برای پرواز؟

تعجب می کنید که چه روزهایی پرواز کنید تا بلیط ارزان هواپیما داشته باشید؟

شاید موقع خرید بلیط هواپیما زیاد این موضوع مهم نباشد، اما پروازهای ارزان قیمت کاملا به روزهایی که شما انتخاب می کنید تا پرواز کنید، ربط مستقیم دارند.

توافق کلی این است که بهتر است در روزهای سه شنبه، چهارشنبه یا شنبه پرواز کنید. اینها روزهای معمولی و تعطیلی هستند که هواپیماهای مسافربری مسافران تجاری کمتری دارند، و معمولا هزینه های پایین تر و صندلی های بیشتری دارند. شما با خرید در این روزها از بسیاری از ایرلاین ها مایل بیشتری کسب می کنید که، مسلما همه شما این موضوع را  دوست دارید.

جمعه ها و روزهای تعطیل معمولا گران ترین روزهای پرواز هستند.

این ایده با خرید بلیط هواپیما خارجی در یک روز خاص که باعث بلیط ارزان هواپیما خواهد شد، اشتباه گرفته می شود که در کل این دو موضوع از هم جداگانه هستند!

و در کل، همچین ترکیبی پیشنهاد می شود:

  • بلیط داخلی: رفت شنبه، برگشت در دوشنبه.
  • بلیط خارجی: رفت سه شنبه، برگشت در چهارشنبه.

با تاریخ پرواز خود انعطاف پذیر باشید!

همانطور که قبلا ذکر شد، بهترین روش برای پیدا کردن پروازهای ارزان قیمت به سرتاسر دنیا، انعطاف پذیری تاریخ سفر شما است. اگر شما بتوانید چند روز و یا حتی یک تا چند هفته رفت و برگشت خود را تغییر دهید، ممکن است بتوانید بلیط ارزان هواپیما خود را بخرید. در غیر اینصورت کمی برای پیدا کردن بلیط ارزان هواپیما با مشکل روبرو خواهید شد.

وقف دادن ساعات پروازی

اگر شما نمی توانید تاریخ پرواز خود را تغییر دهید، با ساعت پرواز بازی کنید، که در بسیاری از مواقع می تواند بلیط هواپیما خود را به طور چشمگیری ارزان بخرید. پرواز در ساعت های غیرمعمول، مانند red-eye (پروازهایی که آخر شب پرواز می کنند و صبح روز بعد می رسند) یا در صبح های زود به جای ساعات 10 تا 12 صبح، شانس خود را برای بلیط ارزان هواپیما افزایش بدهید. اکثر زمان ها، بلیط ارزان هواپیما یا صبح خیلی زود است و یا آخر شب.

روش پرداخت هزینه بلیط هواپیما خود را عوض کنید

در حال حاضر، بخش آنلاین جست و جوی پرواز آژانس هواپیمایی سام سیر، تمامی بلیط های جست و جو شده از طریق سایت انلاین خود را با تخفیف فوق العاده استثنایی به فروش می رساند.

 

20 نکته درباره پیدا کردن بلیط ارزان

 

فرودگاه های مبدا و مقصد خودتان را تغییر دهید

اگر در مبدا و یا مقصد خودتان، فرودگاه های بیشتری وجود دارند، آنها را هم قبل از خرید بلیط هواپیما داخلی خود بررسی کنید. هر چه در جستوجویتان تاریخ ها و فرودگاه ها انعطاف پذیرتر باشند، شانس پیدا کردن بلیط ارزان هواپیما شما هم بالاتر می رود. پرواز از چند شهر هم می تواند به عنوان استراتژی برای ارزان شدن بلیط هواپیما بکار رود.

مهم:

از فرودگاه ای که در مبدا و مقصد انتخاب می کنید، اطمینان حاصل کنید که در نزدیکی محل زندگی شما و یا در نزدیکی مقصد نهایی شما باشد. اگر اشتباه انتخاب کنید، مجبور به پرداخت هزینه اضافی برای اتوبوس/تاکسی به مرکز شهر مورد نظرتان می شوید و زمان بیشتری را از دست خواهید داد.

به مقاصدی پرواز کنید که پروازهای آن ارزان قیمت هستند

این یکی از بهترین راهنمایی های سفر ما در مورد چگونگی پیدا کردن بلیط ارزان هواپیما به هر کجای دنیا می باشد!

به جای انتخاب یک مقصد و سپس صرف چند هفته برای پیدا کردن خرید بلیط هواپیما داخلی، جایی را انتخاب کنید که مقصد ارزانتری است.

مقصدی را انتخاب کنید که می توانید راحت هزینه آن را بپردازید و از آن لذت ببرید.

بلیط هواپیما را، رفت و برگشت بگیرید!

بلیط هواپیما یک طرفه گرانتر از بلیط هواپیما دو طرفه می باشد. در بعضی مواقع اگر شما به صورت یک طرفه می خواهید پرواز کنید، سعی کنید بلیط هواپیما دو طرفه خریداری کنید و تنها جریمه کنسل کردن مسیر برگشت را بدهید. خیلی به صرفه تر می باشد. 

از خطوط هوایی مختلف استفاده کنید

سعی کنید در مواقع خرید بلیط داخلی هواپیما، در هر سمت از ایرلاین های مختلف استفاده کنید که در برخی از مواقع باعث کاهش نرخ خرید بلیط هواپیما می شود.

منبع: بلیط داخلی

The post 20 نکته درباره پیدا کردن بلیط ارزان appeared first on ایران ناز.


مطالب محبوب
تبلیغات متنی